太鼓判 10+ おいしい！
イカと小松菜の炒め物
下準備1
イカは胴の内側にある足の付け根を外し、足を胴から引き抜く。胴の中にある軟骨は抜き取り、切り込みを入れて1枚に開く。内側をきれいに水洗いする。浅く斜め格子に切り込みを入れ、さらに短冊に切る。足は目の際でワタごと切り落とし、くちばしを取って足の長さを切り揃え、2本ずつに切る。
「イカと小松菜の炒め物」の関連レシピ
「イカ」を使ったその他のレシピ
-
イカのチリソース
-
イカのサラダ
-
小麦粉で！ふわふわ簡単基本のお好み焼き（豚玉） 長芋とキャベツたっぷり
-
イカスミスパゲティー
-
イカジャガ
-
魚介とネギのガーリック炒め
-
イカのパセリ炒め
-
イカとセロリのオイスターソース炒め
-
野菜たっぷり具だくさん！基本の八宝菜
-
イカとジャガイモのバターしょうゆ
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
カボチャの煮物 がおいしい！
ゲストさん 04:57
-
焼き豆腐のみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 04:57
-
フライパンひとつで！揚げない酢鶏 がおいしい！
ゲストさん 04:57
-
カボチャの煮物 がおいしい！
ゲストさん 03:55
-
ドラゴンフルーツと生ハムのサラダ がおいしい！
尚さん 01:34
-
タラコポテトのチーズ焼き がおいしい！
尚さん 01:33
-
鱈の野菜たっぷり バターホイル焼き がおいしい！
尚さん 01:33
-
ハンペンのチーズはさみ焼き がおいしい！
尚さん 01:33
-
コトコト煮込んだトロトロ牛すね肉のシチュー がおいしい！
ゲストさん 01:21
-
甘い卵焼き がおいしい！
ゲストさん 00:35
-
野菜の旨味たっぷり！鶏ちゃんこ鍋 がおいしい！
かかやさん 12/21
-
焼きギンナン がおいしい！
かかやさん 12/21
-
イチゴのハチミツがけ がおいしい！
かかやさん 12/21
-
簡単美味しい！すき焼き プロの味 がおいしい！
かかやさん 12/21
-
野菜の旨味たっぷり！鶏ちゃんこ鍋 がおいしい！
ゲストさん 12/21
