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麻婆コンニャク

下準備3
ピーマン、赤ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、縦に細切りにする。
麻婆コンニャクの作り方の手順
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麻婆コンニャクの作り方の手順9 9
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このレシピを含む人気レシピまとめ

日本のヘルシーフ―ド！こんにゃくのメタボ予防レシピ
日本のヘルシーフ―ド！こんにゃくのメタボ予防レシピ

健診結果の検査値でメタボ診断されていませんか？ こんにゃくは低カロリーなだけではなく、コレステロールの抑制、血糖値の低下、有害物質の排出などさまざまな働きがあると言われています。カサ増しにもぴったり。メタボ予防レシピを紹介します。

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