作り方2
ホウレン草は根元を切り落とし、長さを4cmに切る。(1)の耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジで3分加熱し、そのまま2～3分蒸らす。最後にかつお節を加えて混ぜる。電子レンジは600Wを使用しています。
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