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太鼓判 10+ おいしい！

酒粕入り鶏つみれ焼き

作り方3
焼き色がついたら返して火を弱め、フライパンに蓋をして5～6分蒸し焼きにして火を通す。
酒粕入り鶏つみれ焼きの作り方の手順
酒粕入り鶏つみれ焼きの作り方の手順1 1
酒粕入り鶏つみれ焼きの作り方の手順2 2
酒粕入り鶏つみれ焼きの作り方の手順3 3
酒粕入り鶏つみれ焼きの作り方の手順4 4
酒粕入り鶏つみれ焼きの作り方の手順5 5
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季節の変わり目を乗り切りたい！健康にも美容にも良い「酒粕」の絶品レシピまとめ
季節の変わり目を乗り切りたい！健康にも美容にも良い「酒粕」の絶品レシピまとめ

話題の、レジスタントプロテインのほか、ビタミンBや食物繊維などの美容成分を多く含んだ＜酒粕＞。テレビや雑誌でもそのパワーが紹介され、注目を集めている食材の一つです。今回は、この＜酒粕＞を定番の甘酒から、肉料理、おやつにまで、フル活用したレシピをご紹介します。日本のスーパーフード＜酒粕＞を普段の食事にも取りいれてみよう！

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