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簡単塩焼きそば ごま油香る飽きない味 モヤシ1袋使用 by中島 和代さん

作り方3
中華鍋を強火にかけてサラダ油大さじ1を加え、中華麺を入れて焼き色がつくまで炒め、いったん取り出す。残りのサラダ油大さじ1を加え、強火にかけて豚バラ肉を炒め、肉の色が白っぽくなったら太モヤシ、ピーマンを加えて炒め合わせ、＜調味料＞を加えて炒め合わせる。中華麺を戻して炒め合わせ、器に盛る。
簡単塩焼きそば ごま油香る飽きない味 モヤシ1袋使用 by中島 和代さんの作り方の手順
簡単塩焼きそば ごま油香る飽きない味 モヤシ1袋使用 by中島 和代さんの作り方の手順1 1
簡単塩焼きそば ごま油香る飽きない味 モヤシ1袋使用 by中島 和代さんの作り方の手順2 2
簡単塩焼きそば ごま油香る飽きない味 モヤシ1袋使用 by中島 和代さんの作り方の手順3 3
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低カロリーで財布にもやさしい「モヤシ」レシピ
低カロリーで財布にもやさしい「モヤシ」レシピ

モヤシは栄養面でとってもバランスがよく、たんぱく質、炭水化物、ビタミン、ミネラル、食物繊維を一度に摂取できる食材だということをご存じでしたか？ お値段も手頃で、いろいろな料理にも使えるマルチな食材「モヤシ」を日々の献立にフル活用しましょう！

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