太鼓判 10+ おいしい！
イカのチリソース炒め
下準備1
イカは胴の内側にある足の付け根を外し、足を胴から引き抜く。胴の中にある軟骨は抜き取り、切り込みを入れて1枚に開く。内側をきれいに水洗いする。浅く斜め格子に切り込みを入れ、さらに短冊に切る。足は目の際でワタごと切り落とし、くちばしを取って足の長さを切り揃え、2本ずつに切る。
「イカのチリソース炒め」の関連レシピ
「イカ」を使ったその他のレシピ
-
イカのチリソース
-
イカのサラダ
-
小麦粉で！ふわふわ簡単基本のお好み焼き（豚玉） 長芋とキャベツたっぷり
-
イカスミスパゲティー
-
イカジャガ
-
魚介とネギのガーリック炒め
-
イカのパセリ炒め
-
イカとセロリのオイスターソース炒め
-
野菜たっぷり具だくさん！基本の八宝菜
-
イカとジャガイモのバターしょうゆ
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
簡単朝ごはん！豆腐パンケーキとレンジで時短卵料理 by金丸 利恵さん がおいしい！
ゲストさん 02:50
-
炒めキャベツのオープンサンド がおいしい！
尚さん 00:45
-
甘辛ジャガバター がおいしい！
尚さん 00:45
-
牛しゃぶのおかずサラダ玉ネギドレッシング がおいしい！
尚さん 00:45
-
簡単朝ごはん！豆腐パンケーキとレンジで時短卵料理 by金丸 利恵さん がおいしい！
尚さん 00:44
-
簡単チキンライス弁当 がおいしい！
かかやさん 04/16
-
セロリの菜飯 がおいしい！
かかやさん 04/16
-
玉ネギのステーキ がおいしい！
かかやさん 04/16
-
アジの青のりフライ がおいしい！
かかやさん 04/16
-
簡単チキンライス弁当 がおいしい！
ゲストさん 04/16
-
玉ネギのステーキ がおいしい！
ゲストさん 04/16
-
セロリの菜飯 がおいしい！
ゲストさん 04/16
-
アジの青のりフライ がおいしい！
ゲストさん 04/16
-
失敗知らずでトロトロ！豚の角煮 がおいしい！
ゲストさん 04/16
-
タケノコご飯 がおいしい！
ゲストさん 04/16
