下準備1
イカは足を引き抜き、目の際でワタを切り落とす。足は長さを切り揃えて2本ずつに切る。胴は軟骨を抜き取って水洗いし、輪切りにして水気を拭き取る。塩コショウを振り、薄く小麦粉をからめる。
「イカ」を使ったその他のレシピ
-
イカのチリソース
-
イカのサラダ
-
小麦粉で！ふわふわ簡単基本のお好み焼き（豚玉） 長芋とキャベツたっぷり
-
イカスミスパゲティー
-
イカジャガ
-
魚介とネギのガーリック炒め
-
イカのパセリ炒め
-
イカとセロリのオイスターソース炒め
-
野菜たっぷり具だくさん！基本の八宝菜
-
イカとジャガイモのバターしょうゆ
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
菜の花のペペロンチーノ がおいしい！
金ちゃんさん 07:39
-
白身魚のネギソース がおいしい！
ゲストさん 07:32
-
鶏と小松菜の炒め物 がおいしい！
ゲストさん 07:31
-
豚トマ炒め がおいしい！
ゲストさん 07:24
-
菜の花のペペロンチーノ がおいしい！
makoさん 07:12
-
家庭的なハンバーグ 鶏のつくねをジューシーに がおいしい！
ひかるやまもとさん 02:16
-
いが栗揚げ がおいしい！
ひかるやまもとさん 02:15
-
ふわふわ鶏団子と野菜の鍋 がおいしい！
ひかるやまもとさん 02:15
-
中華風トマトサラダ がおいしい！
ゲストさん 01:17
-
豆腐のニラダレ がおいしい！
ゲストさん 01:17
-
ふわふわ鶏団子と野菜の鍋 がおいしい！
ゲストさん 01:17
-
簡単ブロッコリーと油揚げの和えもの 立派なおかずに by金丸 利恵さん がおいしい！
ゲストさん 00:55
-
エビとブロッコリーのオーロラソース がおいしい！
ゲストさん 00:36
-
パクチー入りコールスロー がおいしい！
ゲストさん 03/18
-
カステラとイチゴのデザート がおいしい！
ゲストさん 03/18
ウーマンエキサイト特集
