愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

生ハムロールサラダ
18回 おいしい

ピンクにグリーン、イエロー。断面の彩りがとってもキレイ！

特集
調理時間
レシピ制作: 
杉本 亜希子
材料  （ 2 人分 ）

食パン

(サンドイッチ用)4枚

<マッシュパンプキン>

  

カボチャ

(冷凍)100g
  

寿司酢

小さじ1
  

マヨネーズ

大さじ2
  

塩コショウ

少々

メモお買い物メモ
ジャンル：
パン / 食パン
種別：
主食
公開日：
2012/09/17
更新日：
2015/03/16

下準備

  • 生ハムロールサラダの下準備1

    ＜マッシュパンプキン＞を作る。カボチャは耐熱ボウルに入れ、ラップをして電子レンジで2～3分加熱し、フォークでつぶす。寿司酢、マヨネーズを加えて混ぜ、さらにアーモンドダイスを加えて塩コショウをする。電子レンジは600Wを使用しています。

  • ニンジンは皮をむいてせん切りにし、分量外の塩をからめてしんなりしたら水気を絞る。

  • キュウリは薄切りにし、分量外の塩をからめてしんなりしたら水気を絞る。

  • プロセスチーズは幅5mmの棒状に切る。

作り方

  1. 生ハムロールサラダの作り方5
    1

    巻きすにラップをしいて生ハムを縦向きに3～4枚ずつ少し重ねて置き、その上に食パンを2枚ずつ少し重ねておく。※食パンは重ねた所を指でギュッと押すと、ズレにくくなります。

  2. 生ハムロールサラダの作り方6
    2

    (1)に＜マッシュパンプキン＞をぬり広げ、さらにニンジン、キュウリ、プロセスチーズをのせてラップごと巻く。

  3. 生ハムロールサラダの作り方7
    3

    少し時間をおいて休ませ、ラップごと食べやすい大きさに切る。

リストに追加ファンになる

現在のファン数3039

杉本 亜希子
レシピ制作 杉本 亜希子

( ブログ / HP ）

管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。

杉本 亜希子制作レシピ一覧

このレシピを含む人気レシピまとめ

お弁当にもランチにも♪　サンドイッチのレシピまとめ
お弁当にもランチにも♪　サンドイッチのレシピまとめ

カラフルな具で作るサンドイッチは、朝ごはんや昼ごはんだけでなく、お弁当やおもてなしの一品にも。フルーツサンドなら、おやつやスイーツとしても楽しめますね♪好きな具を挟むだけの簡単サンドイッチも作りたくなりますね。

レシピ＋調理＋ スタイリング：杉本亜希子｜写真：大黒真未

「生ハムロールサラダ」の関連レシピ

「食パン」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2022 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ