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豆腐のみそ風味サラダ

71回 おいしい

とってもひかえめにみその香りが広がるサラダです。トマトの赤色と、貝われ菜の緑色がお皿によく映えますね。

かんたん
調理時間
カロリー
204 Kcal
レシピ制作: 
Tomozou
材料  ( 2 〜 3 人分

豆腐

1丁

貝われ菜

1/2~1パック

<みそドレッシング>

  

しょうゆ

大さじ2
  

みそ

小さじ1
  

大さじ1.5
  

サラダ油

大さじ1

メモお買い物メモ
カテゴリ:
豆腐料理  /  豆腐サラダ
ジャンル:
和食 / サラダ・おひたし
種別:
副菜
公開日:
2008/04/28
更新日:
2015/10/05

作り方

  1. 1

    豆腐はクッキングペーパーに包んでザルにのせ、水気を軽くきっておく。

  2. 2

    貝われ菜は根元を切り落とし、長さ2cmに切る。

  3. 3

    トマトは横半分に切り、種をのぞいて1cm角の角切りにする。

  4. 4

    <みそドレッシング>の材料をよく混ぜ合わせ、(1)の豆腐をひとくち大に切って和える。

  5. 5

    器に豆腐を<みそドレッシング>ごと盛り、トマトをのせてその周りに貝われ菜を散らす。

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Tomozou
レシピ制作 Tomozou

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料理家
2006年よりレシピ提供。野菜を多く取り入れた、素材の旨味を引き出す料理や、外食したメニューを再現するレシピが得意。

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