愛あるセレクトをしたいママのみかた
人気 30+ おいしい！

キャベツと天かすのソース炒め

炒めたキャベツにたこ焼きソースをかけた、まるでお好み焼きのような一品。

献立
調理時間
カロリー
186 Kcal
材料  （ 2 人分 ）

天かす

大さじ4

青のり

適量

タコ焼きソース

(市販品)大さじ2～2.5

サラダ油

小さじ2

メモお買い物メモ
ジャンル：
和食 / 炒めもの
種別：
副菜
公開日：
2010/04/12
更新日：
2011/04/04

下準備

  • キャベツと天かすのソース炒めの下準備1

    キャベツはザク切りにして水洗いし、水気をきる。

作り方

  1. キャベツと天かすのソース炒めの作り方2
    1

    フライパンにサラダ油を強火で熱し、キャベツをサッと炒める。

  2. キャベツと天かすのソース炒めの作り方3
    2

    キャベツに火が通ったら天かすを加え、サッと炒め合わせる。タコ焼きソースを加え、全体にからまったら器に盛る。温泉卵を割ってのせ、青のりを振る。

ブログに投稿

「キャベツと天かすのソース炒め」の関連レシピ

「キャベツ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    • キャベツと天かすのソース炒め

      キャベツにたまごが絡んで、まろやかなお好み焼き味になりました。簡単にできてキャベツがたくさん消費できるので嬉しいです。

    • キャベツと天かすのソース炒め

      本当にお好み焼きのような味わいで美味しかったです。ベーコンときりいかがあったので入れてみました。今日は目玉焼きをのせましたが次は温泉卵でトロリとからませて食べたいです。みんなが喜ぶ味ですね。

    最新の食コラム

    もっと見る
    フードランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ