中華風テリヤキバーガー
-
レシピを保存
しませんか? ×
作り方
-
1
ゴーヤは縦半分に切ってスプーン等で種とワタを取って5mm角に切る。。パプリカもゴーヤに合わせて切る。ボウルなどに卵を割りほぐし、ゴーヤ、パプリカ、塩コショウを加えさっと混ぜ合わせる。
-
2
小さめのフライパンにサラダ油を強火で熱し、セルクルに卵液を流し入れる。弱火にし、表面に火が通るまでゆっくり焼く。
-
3
<中華風テリヤキソース>を小さめのフライパンに入れひと煮立ちさせる。
-
4
組み立てる。バンズ、ハンバーグ、テリヤキソース、ゴマの葉、卵、タルタルマヨネーズ、バンズの順にのせる。
リストに追加ファンになる
現在のファン数3348

レシピ制作
杉本 亜希子
管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。
「ハンバーグ」を使ったその他のレシピ
もっと見る
みんなのおいしい!コメント
コメントはまだありません。
最新の食コラム
-
日本最大級の空中いちご園「グランベリー大地」“立ったまま楽しむ”新感覚いちご狩り、人気品種を食べ放題
日本最大級の“空中いちご園”「グランベリー大地」にて、2023年のいちご狩…
「ティラミスまん」“中華まん風”コーヒー香るもちもち生地×濃厚チーズクリーム、ベーネ レガーロから
本格派ティラミス専門店「ベーネ レガーロ(BENE REGALO)」から、…
ザ・サウザンド京都“仮面舞踏会×いちご”のアフタヌーンティー、ドレス風ムースや仮面のショコラスイーツ
ザ・サウザンド京都のアフタヌーンティーセット「ストロベリー アフタヌーンテ…
「チェンソーマンカフェ」第2弾が東京・大阪・名古屋に、アメリカンレトロな限定メニュー&グッズ
TVアニメ「チェンソーマン」のテーマカフェ「チェンソーマンカフェ」が、20…
食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
サツマイモの煮物 がおいしい!
ゲストさん 16:07
-
ほくほくやわらか!基本の里芋の煮物 がおいしい!
ゲストさん 16:06
-
水切りヨーグルトのムース がおいしい!
ゲストさん 15:42
-
水切りヨーグルトのムース がおいしい!
ゲストさん 15:39
-
水切りヨーグルトのムース がおいしい!
ゲストさん 15:34
-
サツマイモのメープルチーズ添え がおいしい!
ゲストさん 15:34
-
大根の梅ドレサラダ がおいしい!
ゲストさん 15:34
-
香ばし焼きネギと豚肉のつけそば がおいしい!
ゲストさん 15:34
-
サツマイモのポタージュ がおいしい!
ゲストさん 15:34
-
大根の明太マヨサラダ がおいしい!
ゲストさん 15:34
-
イカゲソと大根のショウガ炒め がおいしい!
ゲストさん 14:35
-
簡単10分!里芋と明太子のコロッケ おつまみにも by吉田 朋美さん がおいしい!
ゲストさん 14:34
-
春菊と油揚げのサッと煮 がおいしい!
ゲストさん 14:33
-
根菜スープ がおいしい!
ゲストさん 14:32
-
簡単10分!里芋と明太子のコロッケ おつまみにも by吉田 朋美さん がおいしい!
ゲストさん 14:23
ウーマンエキサイト特集