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アスパラのチーズ焼き

器に材料を入れて、トースターに入れるだけ。ジューシーなアスパラに仕上がりますよ。

かんたん
調理時間
カロリー
106 Kcal
レシピ制作: 
増田 知子

作り方

  1. 1

    グリーンアスパラはピーラーで皮とハカマを削ぎ取り、根元のかたい部分を切り落とす。

  2. 2

    耐熱皿にグリーンアスパラをのせマヨネーズ、粗びき黒コショウ、ピザ用チーズを順にのせ、トースターで7~8分焼く。

このレシピのポイント・コツ

・アスパラがまだ固いようなら、アルミホイルをかけて蒸し焼きにしてください。
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増田 知子
レシピ制作 増田 知子

フードコーディネーター
企業にてメニュー開発や商品開発などに携わった後、フリーで活躍。冷蔵庫の中を見てから作り出すヒラメキ料理が得意。

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