愛あるセレクトをしたいママのみかた

手羽のハーブ焼き

材料  （ 1 人分 ）

<調味料>

  

塩コショウ

少々
  

ハーブミックス

(ドライ)小さじ1/2
  

オリーブ油

小さじ1

ジャンル：
お弁当 / 焼きもの
種別：
主菜
公開日：
2011/12/18
更新日：
2011/11/24

作り方

  1. 1

    鶏手羽先は関節で切り離し、身の厚い部分に切り込みを入れる。

  2. 手羽のハーブ焼きの作り方2
    2

    (1)に＜調味料＞の材料をすり込み、10分位おく。

  3. 3

    温めたグリル、またはオーブントースターでキレイな焼き色がつくまで焼く。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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recipe/yoko akiyama｜photographs/akiko sugimoto｜cooking/mami daikoku

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