愛あるセレクトをしたいママのみかた

アスパラと卵のチーズ炒め

材料  （ 1 人分 ）

溶き卵

1個分

ジャンル：
お弁当 / 炒めもの
種別：
副菜
公開日：
2014/06/01
更新日：
2014/04/14

作り方

  1. 1

    グリーンアスパラは、根元を切り落としてピーラーでかたい皮とハカマを取り、長さを3等分に切る。

  2. アスパラと卵のチーズ炒めの作り方2
    2

    フライパンに、サラダ油を中火で熱し、グリーンアスパラを炒める。火が通ったら、溶き卵、カッテージチーズを加えて炒め合わせ、塩コショウで味を調える。プチトマトと共に詰める。

Xで教える
リストに追加ファンになる

現在のファン数182

湊 愛
レシピ制作 湊 愛

料理家、料理カメラマン
パン、ケーキ、料理の講師として活躍。E・レシピではブレッド、お弁当のレシピ制作に料理カメラマンも担当。

湊 愛制作レシピ一覧

「アスパラと卵のチーズ炒め」の関連レシピ

「グリーンアスパラ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ