愛あるセレクトをしたいママのみかた

ゆで枝豆とビール

枝豆の両端を切り落とすのがおいしさの秘密！

材料  （ 2 人分 ）

枝豆

200g
  

塩

大さじ1

ビール

適量

ジャンル：
和食 / 茹でる
種別：
副菜
公開日：
2014/07/28
更新日：
2014/07/23

下準備

  • ゆで枝豆とビールの下準備1

    枝豆は枝からサヤを切り取り、ハサミで両端を切り落としてよく水で洗う。水気をきってボウルに入れ、塩でよくもむ。

    ハサミで切るのは、見た目を美しくするためと、火の通りをよくするため、ほど良い塩味を入れるためです。

作り方

  1. ゆで枝豆とビールの作り方2
    1

    たっぷりの熱湯に枝豆を塩ごと入れ、再び煮たったら3～4分ゆでる(1粒食べてみて、お好みのかたさになったらOKです)。

  2. ゆで枝豆とビールの作り方3
    2

    ザルに上げてそのまま冷まし、器に盛って分量外の塩を振る。グラスにビールを注ぐ。

このレシピのポイント・コツ

・枝豆とビールは夏には欠かせない組み合わせです。枝豆に含まれるビタミンC、B1が、ビールのアルコール分解を助けるので、悪酔いが防げますよ！
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杉本 亜希子
レシピ制作 杉本 亜希子

( ブログ / HP ）

管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。

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