聖護院大根とお揚げの炊いたん

作り方

1. 
   
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   聖護院大根は8～12等分に切り、皮を厚めにむく。お米のとぎ汁をたっぷり加え強火にかけ、煮立てば火を弱めの中火にして聖護院大根が柔らかくなるまでゆで(煮立ってから約15～20分で柔らかくなります)、水洗いする。

2. 
   
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   煮干しは頭を落とし、タテ半分に割って内臓をとる。(小さい煮干しならそのままでOK)油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、食べやすい大きさに切る。

3. 
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   鍋に1の聖護院大根、2の油揚げ、煮干し、だし汁、＜調味料＞を入れ強火にかけ、煮立てば弱火にして落とし蓋をし、ゆっくり15～20分炊き含める。器に盛り、せん切りユズ皮をのせる。