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バナナとブルーベリーのヨーグルトスムージー

凍らせたバナナで作るひんやりスムージー。やさしい甘みで、暑い日にもさわやかなおいしさです。

材料  （ 2 人分 ）

バナナ

(冷凍)1本

牛乳

100ml

ミントの葉

(飾り用)少々

ジャンル：
飲み物、他 / 冷たいドリンク
種別：
飲み物
公開日：
2015/07/15
更新日：
2015/06/28

作り方

  1. バナナとブルーベリーのヨーグルトスムージーの作り方1
    1

    バナナを適当な大きさに切る。ミントの葉以外の全ての材料をミキサーやブレンダーにかける。

  2. バナナとブルーベリーのヨーグルトスムージーの作り方2
    2

    グラスに注ぎ、ミントの葉を飾る。

このレシピのポイント・コツ

・食べきれなかったバナナは凍らせておくととても便利です。そのまま食べるには熟しすぎてしまったものを使うのがおすすめです。
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吉田 朋美
レシピ制作 吉田 朋美

( ブログ ）

料理研究家、フードコーディネーター
祐成陽子クッキングアートセミナーを卒業。家庭ならではの食のおいしさをもっと楽しみ、充実させるようなレシピを提案中。

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photographs/naomi ota｜cooking/mai muraji

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みんなのおいしい！コメント

コメント(2)

  • バナナとブルーベリーのヨーグルトスムージー

    バナナを凍らせてストックしておけば、使えそうでいいですね。冷凍ブルーベリーでミキサーにと生ブルーベリーをトッピングにしてみました。朝食にもおやつにもぴったり。

  • バナナとブルーベリーのヨーグルトスムージー

    冷凍庫にブルーベリーが残っていたので子どものおやつがわりに。いつも食べているヨーグルトとバナナが変身して大喜びでした。牛乳がなかったので豆乳で代用しました。

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