バナナとブルーベリーのヨーグルトスムージー
- 調理時間
- 2分
- カロリー
- 128 Kcal
凍らせたバナナで作るひんやりスムージー。やさしい甘みで、暑い日にもさわやかなおいしさです。
作り方
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1バナナを適当な大きさに切る。ミントの葉以外の全ての材料をミキサーやブレンダーにかける。
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2グラスに注ぎ、ミントの葉を飾る。
このレシピのポイント・コツ
・食べきれなかったバナナは凍らせておくととても便利です。そのまま食べるには熟しすぎてしまったものを使うのがおすすめです。
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