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太鼓判 10+ おいしい！

ベリーのヨーグルトスムージー
17回 おいしい

ビタミン豊富なベリーがたくさん入ったスムージー。

献立
調理時間
カロリー
89 Kcal
材料  （ 4 人分 ）

ベリー

(冷凍)100g

ハチミツ

大さじ2

牛乳

150ml

メモお買い物メモ
ジャンル：
飲み物、他 / 冷たいドリンク
種別：
飲み物
公開日：
2009/04/27
更新日：
2011/04/04

作り方

  1. ベリーのヨーグルトスムージーの作り方1
    1

    凍ったままのベリー、ハチミツ、牛乳、ヨーグルトをミキサーに入れ、かくはんする。グラスに注ぎ、ミントの葉を添える。

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