愛あるセレクトをしたいママのみかた

オムスパ

材料  （ 1 人分 ）

スパゲティー

(お好みの冷凍食品)100～120g

溶き卵

1個分
  

粉チーズ

小さじ1

ジャンル：
お弁当 / 麺
種別：
主食
公開日：
2013/03/31
更新日：
2013/03/17

作り方

  1. 1

    スパゲティーは袋の表示通りに加熱しておく。フライパンにオリーブ油を弱めの中火で熱し、粉チーズを混ぜ合わせた溶き卵を流し入れ、薄焼き卵を作る。

  2. オムスパの作り方2
    2

    スパゲティーをお弁当箱に詰め、上から薄焼き卵をかぶせて包み込み、ケチャップをかける。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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