スパゲティーは袋の表示通りに加熱しておく。フライパンにオリーブ油を弱めの中火で熱し、粉チーズを混ぜ合わせた溶き卵を流し入れ、薄焼き卵を作る。
スパゲティーをお弁当箱に詰め、上から薄焼き卵をかぶせて包み込み、ケチャップをかける。