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マンゴーのココナッツオイルがけ

ココナッツオイルをかけて風味と健康成分をプラス。

献立
調理時間
カロリー
101 Kcal
レシピ制作: 
崎野 晴子

作り方

  1. 1

    マンゴーは皮をむき、平たい種の両側を切り落として角切りにする。

  2. 2

    器に盛り、ココナッツオイルをかける。

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崎野 晴子
レシピ制作 崎野 晴子

( HP

料理家、フードジャーナリスト
イタリア各地で郷土料理とスローフードを学ぶ。素材の美味しさを引き出す調理をコンセプトに料理サロンを開講し活躍中。

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