愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

ニンジンジュース

ニンジンは目や肌に潤いを与えるビタミンAの宝庫。

材料  （ 1 人分 ）

ニンジン

1/3本(乱切り)

リンゴ

1/4個

オレンジ

(果汁)1個分

水

適量(オレンジ果汁＋水で120ml)

レモン汁

小さじ2

ハチミツ

小さじ2

氷

2個

ジャンル：
飲み物、他 / 冷たいドリンク
種別：
飲み物
公開日：
2001/05/21
更新日：
2015/01/29

下準備

  • ニンジンとリンゴは皮をむく。

作り方

  1. ニンジンジュースの作り方2
    1

    ニンジンとリンゴは適当な大きさに切り、その他全ての材料と一緒にミキサーに入れてかくはんし、グラスに注ぐ。

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中島 和代
レシピ制作 中島 和代

( 書籍 ）

家庭料理研究家
京都・清水焼窯元の生まれ。主婦の目で捉えた料理レシピは、プロアマ問わず多くのファンに支持される。食をテーマに幅広く活躍。

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