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たくあんの炒め物
5回
おいしい
献立
- 調理時間
- カロリー
- 97 Kcal
下準備
-
たくあんは塊の場合は5mm厚さの輪切りにし、更に5mm幅の細切りにする。
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木綿豆腐は水切りして8つ位に手で割り、耐熱容器に入れる。ラップを掛けずに電子レンジで3分加熱し、ザルに上げて水気を切る。
作り方
-
1フライパンにゴマ油を熱して豆腐に焼き色がつくまで炒め、たくあんを炒め合わせる。
-
2＜調味料＞を加えて汁気がなくなったら、器に盛って刻みネギと白ゴマを振り掛ける。
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