太鼓判 10+ おいしい！

カニマヨ軍艦
17回 おいしい

数の子入り！　プチプチッとした食感がアクセント。

献立
調理時間
カロリー
441 Kcal
レシピ制作: 
杉本 亜希子
材料  （ 2 人分 ）

<カニマヨ>

  

水煮コーン

(缶)大さじ2～3
  

数の子

20g
  

マヨネーズ

大さじ2

<酢飯>

  

ご飯

(炊きたて)茶碗2杯分

焼きのり

2～3枚

メモお買い物メモ
ジャンル：
和食 / ご飯もの（寿司、ご飯、どんぶり）
種別：
主食
公開日：
2018/01/01
更新日：
2017/12/25

下準備

  • カニマヨ軍艦の下準備1

    ＜カニマヨ＞のカニ風味カマボコは長さを4等分に切り、さらに細かくほぐす。数の子は5mm角に切る。＜カニマヨ＞の全ての材料を混ぜ合わせる。

  • カニマヨ軍艦の下準備2

    ＜酢飯＞の材料を混ぜ合わせ、冷ましておく。焼きのりは1枚を縦6等分に切る。

作り方

  1. カニマヨ軍艦の作り方3
    1

    ＜酢飯＞を12個分の俵型ににぎり、焼きのりを巻く。＜カニマヨ＞をのせて器に盛り、お好みでしょうゆをかける。

    焼きのりが長い場合は、切って下さい。

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杉本 亜希子
レシピ制作 杉本 亜希子

( ブログ / HP ）

管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。

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