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鶏ゴボウご飯

お弁当
調理時間
カロリー
589 Kcal
材料  ( 1 人分

<調味料>

  

小さじ1
  

砂糖

小さじ1
  

しょうゆ

小さじ1.5

サラダ油

大さじ1

きんぴらゴボウ

(市販品)20g

ご飯

(炊きたて)茶碗1杯分

すり白ゴマ

小さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / ご飯
種別:
主食

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は小さく切る。<調味料>の材料を合わせておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を炒める。火が通ったら<調味料>を加えて煮からめる。

  3. 3

    ボウルにご飯、(2)の鶏もも肉、きんぴらゴボウ、すり白ゴマを加えて混ぜ合わせる。

このレシピのポイント・コツ

・ご飯は冷めてから蓋をしましょう。

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