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アボカドゴマ納豆

アボカドと納豆を混ぜて、ゴマ油としょうゆで味付け。少ない食材で出来る、速攻レシピです。

献立
調理時間
カロリー
192 Kcal
材料  ( 2 人分

納豆

1パック

ゴマ油

小さじ1.5

メモお買い物メモ
ジャンル:
和食 / 一品料理
種別:
副菜

下準備

  • アボカドは包丁を縦に入れ、種まで深く切り込みを入れ、両手でひねるように半分に分ける。種を取り、果肉をスプーン等で取り出し、ひとくち大に切る。

作り方

  1. 1

    アボカドと納豆を合わせて器に盛り、ゴマ油、しょうゆをかける。

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