愛あるセレクトをしたいママのみかた
人気 30+ おいしい！

アボカドゴマ納豆

アボカドと納豆を混ぜて、ゴマ油としょうゆで味付け。少ない食材で出来る、速攻レシピです。

献立
調理時間
カロリー
192 Kcal
材料  （ 2 人分 ）

納豆

1パック

ゴマ油

小さじ1.5

メモお買い物メモ
ジャンル：
和食 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2011/04/11
更新日：
2011/04/05

下準備

  • アボカドゴマ納豆の下準備1

    アボカドは包丁を縦に入れ、種まで深く切り込みを入れ、両手でひねるように半分に分ける。種を取り、果肉をスプーン等で取り出し、ひとくち大に切る。

作り方

  1. アボカドゴマ納豆の作り方2
    1

    アボカドと納豆を合わせて器に盛り、ゴマ油、しょうゆをかける。

ブログに投稿

このレシピを含む人気レシピまとめ

焼き魚・煮魚の献立に役立つ副菜レシピ決定版！
焼き魚・煮魚の献立に役立つ副菜レシピ決定版！

今日の夕飯は焼き魚、煮魚にしよう！と決めた日の副菜は、タンパク豊富なボリューム副菜、常備できる小鉢や簡単サラダに汁物で献立は完成です。焼き魚には「煮た物」を、煮物には「焼きもの」和えもの」をと考えると悩まず決まります。今回ご紹介するレシピを組み合わせて今日の献立は決まりです！

「アボカドゴマ納豆」の関連レシピ

「アボカド」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    • アボカドゴマ納豆

      少し熟したアボカドで作ってみました。アボカド納豆はこれまでも食べたことありますが、ごま油を足したのは初めてでした！香りも味もとても良く、ますます健康に良さそうですね！簡単に作れて、おいしく頂きました。

    • アボカドゴマ納豆

      アボカド大好きですが納豆と相性バツグンですね。とっても美味しかったです。ゴマ油の風味もいいですね。わさびも入れました。お手軽なおつまみにもいいですね。

    • アボカドゴマ納豆

      納豆とアボガド意外にとてもよく合いました。味付けも超簡単でごま油の香ばしさで食欲アップします。手軽に作れて美味しいです！

    他8件

    最新の食コラム

    もっと見る
    フードランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ