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ゆで卵のビーンズソース
お弁当
調理時間
カロリー
184 Kcal
材料  （ 1 人分 ）

ゆで卵

(固ゆで)1個

ミックスビーンズ

(水煮)大さじ2

玉ネギ

(みじん切り)大さじ1

バター

7～8g

ケチャップ

大さじ1～2

塩

少々

メモお買い物メモ
カテゴリ：
ゆで卵
ジャンル：
お弁当 / 炒めもの
種別：
副菜
公開日：
2012/07/08
更新日：
2012/06/06

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取り除いてみじん切りにする。

  2. ゆで卵のビーンズソースの作り方2
    2

    フライパンにバターを熱して溶かし、玉ネギ、ピーマンを炒める。しんなりしたらミックスビーンズを加え、ケチャップ、塩で味を調える。

  3. 3

    ゆで卵は4つのくし切りにし、(2)のビーンズソースをのせる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずは別の容器に入れてからお弁当箱に詰めましょう。
・おかずは冷めてから蓋をしましょう。

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