愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

豆腐のサラダ
20回 おいしい

豆板醤入りのピリ辛ドレッシングをかけて。

献立
調理時間
カロリー
72 Kcal
材料  （ 4 人分 ）

豆腐

1/2丁

<ドレッシング>

  

マヨネーズ

大さじ1
  

レモン汁

小さじ1
  

豆板醤

小さじ1/2

メモお買い物メモ
カテゴリ：
豆腐料理  /  豆腐サラダ
ジャンル：
和食 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2007/07/02
更新日：
2011/04/04

下準備

  • 豆腐はサッと水洗いし4つに切る。

  • 乾燥海藻ミックスは水につけて柔らかくもどし、ザルに上げる。

  • 豆腐のサラダの下準備3

    ブロッコリーは熱湯でゆで、ザルに上げる。

  • サラダ菜は水洗いする。

  • ＜ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. 豆腐のサラダの作り方6
    1

    器にサラダ菜を敷いて豆腐をのせ、海藻ミックスを盛り、ブロッコリーを添える。食べる直前に＜ドレッシング＞をかける。

「豆腐のサラダ」の関連レシピ

「豆腐」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2022 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ