条件で絞る

コーナー
   
レシピ種別
       
ジャンル
    
調理方法
          
調理時間
カロリー
個人設定 好き嫌い設定

好きな食材を使ったレシピや、嫌いな食材を使わないレシピが検索できます。

ログイン

  

ほうれん草の胡麻和えのレシピ・作り方

検索結果:37件
  • ホウレン草のゴマ和え

    ホウレン草のゴマ和え

    ホウレン草の定番料理。水気をしっかり絞ることがポイントです。

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ

    • 15分+
    • 142 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草とニンジンの黒ゴマ和え

    ホウレン草とニンジンの黒ゴマ和え

    黒ゴマの衣で香ばしく。彩り鮮やかな定番にしたい副菜。

    主材料:ホウレン草 ニンジン すり黒ゴマ

    • 15分+
    • 83 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草と豚シャブのゴマ和え

    ホウレン草と豚シャブのゴマ和え

    ホウレン草の代わりに水菜や小松菜でも美味しく仕上がります。野菜の水気はしっかりきって下さい。

    主材料:酒 豚肉 だし汁 すり白ゴマ ホウレン草

    • 20分+
    • 209 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草のゴマダレ和え

    ホウレン草のゴマダレ和え

    ホウレン草とゴマダレが相性ピッタリ。

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ

    • 10分+
    • 71 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草のゴマ和え

    ホウレン草のゴマ和え

    ニンジンのゆで汁の甘みも無駄にしないゴマ和えです。

    主材料:ホウレン草 白ゴマ ニンジン お湯 ゆで汁

    • 10分+
    • 59 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草と春菊のゴマ和え

    ホウレン草と春菊のゴマ和え

    ホウレン草と春菊を組み合わせる事で味の幅が広がります。

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ 酒 春菊(菊菜)

    • 15分+
    • 83 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草とミツバのゴマ和え

    ホウレン草とミツバのゴマ和え

    ミツバを加える事で香り豊かに!

    主材料:ホウレン草 酒 白ゴマ ミツバ サヤインゲン

    • 15分+
    • 111 Kcal
    • 献立
  • エノキとホウレン草のゴマ和え

    エノキとホウレン草のゴマ和え

    すり白ゴマを使えば手軽にゴマ和えができますよ。

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ 酒 エノキ

    • 15分+
    • 63 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草とミツバのゴマ和え

    ホウレン草とミツバのゴマ和え

    ミツバの香りがアクセント。

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ 酒 ミツバ

    • 10分+
    • 66 Kcal
    • 献立
  • 定番ホウレン草のゴマ和え

    定番ホウレン草のゴマ和え

    ゴマ和えと言ったらホウレン草! お弁当にも!

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ 酒

    • 15分+
    • 56 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草とミツバのゴマ和え

    ホウレン草とミツバのゴマ和え

    ミツバがアクセント!

    主材料:ホウレン草 酒 白ゴマ ミツバ

    • 15分+
    • 65 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草のゴマ和え

    ホウレン草のゴマ和え

    ホウレン草はサッとゆでるのがポイント。お弁当に入れても。

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ 酒 ちくわ

    • 10分+
    • 157 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草とエノキのゴマ和え

    ホウレン草とエノキのゴマ和え

    肉厚で柔らかいホウレン草の食感とゴマとの相性抜群。

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ 酒 エノキ

    • 15分+
    • 68 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草のゴマ和え

    ホウレン草のゴマ和え

    サッとゆでたホウレン草の水気は軽めに絞ってゴマダレを混ぜると、まろやかでやさしい味です。

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ 酒

    • 15分+
    • 104 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草のゴマ和え

    ホウレン草のゴマ和え

    すり白ゴマをたっぷり加えた、身体に良いレシピです。

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ 酒

    • 10分+
    • 87 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草とエノキのゴマ和え

    ホウレン草とエノキのゴマ和え

    ゆでたホウレン草とエノキの和え物。鉄分が豊富でヘルシー!

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ 酒 エノキ

    • 15分+
    • 101 Kcal
    • 献立
  • 水菜とホウレン草のゴママヨ和え

    水菜とホウレン草のゴママヨ和え

    練り白ゴマと白ゴマが入った、コクのあるゴママヨが水菜と良く合います。

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ 水菜

    • 15分+
    • 93 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草のゴマ和え

    ホウレン草のゴマ和え

    鉄分が豊富なホウレン草の和え物。覚えておくと便利な一品です。

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ 酒

    • 10分+
    • 53 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草と鶏のゴマ和え

    ホウレン草と鶏のゴマ和え

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ 酒 鶏むね肉

    • 15分+
    • -
    • 連載
  • ほうれん草のゴマみそ和え

    ほうれん草のゴマみそ和え

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ 酒

    • -+
    • -
    • 連載
ピックアップ
最新のおいしい!

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

アプリ版
「E・レシピ」で、

毎日のご飯作りが
もっと快適に!

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい!

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい!

E・レシピアプリ 作り方

Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ