の人気レシピ

香ばしい厚揚げの納豆チーズのせトースターで簡単

トースターで簡単！厚揚げ納豆チーズ。おうちで居酒屋のような味わいを！厚揚げにのり佃煮と合わせた納豆…

主材料：厚揚げ 納豆 のり佃煮 ピザ用チーズ

• 10分＋
• 222 Kcal
• 献立

キュウリとプチトマトの和え物

キュウリとプチトマトを甘酢で和えた、サッパリとした一品。

主材料：キュウリ ショウガ プチトマト

• 15分＋
• 56 Kcal
• 献立

エスニックしるこ

こしあん×ココナッツミルクのやさしい甘さのおしるこ。温かい飲み物でおもてなしすれば、心もホッと穏や…

主材料：こしあん 豆乳 バナナ イチゴ 黒タピオカ

• 1時間30分＋
• -
• 特集

リンゴジャム入りパンケーキ

リンゴジャムが入ったパンケーキは、程よい甘さ。お好みのジャムを使ってもOK！

主材料：卵 薄力粉 リンゴジャム

• 30分＋
• 212 Kcal
• 献立

ベーコンとチーズ入り卵焼き

スライスチーズを巻いた洋風卵焼き。マヨネーズを入れるのがポイント。

主材料：卵 ベーコン スライスチーズ

• 15分＋
• 237 Kcal
• 献立

牛肉と里芋のみそ煮

九条ネギをたっぷり入れた、牛肉と里芋の煮物。ご飯がすすむ一品です。

主材料：牛肉 里芋 九条ネギ ショウガ だし汁 酒

• 30分＋
• 542 Kcal
• 献立

カブのレンジ蒸し生ハム巻き

電子レンジで柔らかくしたカブを生ハムで巻いた、おしゃれな前菜。

主材料：カブ 白ワイン 生ハム

• 10分＋
• 127 Kcal
• 献立

カキ入りふんわり卵焼き

卵3個を使ったふわふわの卵焼き。弱火でゆっくり火を通すのがポイントです。

主材料：卵 酒 片栗粉 白ネギ 生カキ サラダ菜 赤ピーマン お湯

• 20分＋
• 391 Kcal
• 献立

カリフラワーとツナのサラダ

カリフラワーはゆで過ぎに注意。どんなドレッシングとも合う、シンプルなサラダです。

主材料：カリフラワー ツナ ブラックオリーブ サニーレタス

• 15分＋
• 138 Kcal
• 献立

ささ身のワサビマヨ和え

グリルで焼いたささ身をワサビマヨで和えた、お酒に合う一品です。

主材料：鶏ささ身 酒 刻みのり

• 15分＋
• 150 Kcal
• 献立

洋風きんつば

バナナが入ったコーヒー風味のきんつばはちょっぴり大人な味。ホットプレートで焼くとお店のような仕上が…

主材料：ゆで小豆 水 コーヒー 粉寒天 バナナ 薄力粉 白玉粉 水 上新粉

• 1時間＋
• -
• 特集

キャベツとベーコンのくるくる蒸し

キャベツとベーコンを巻いて、電子レンジでチン。料理初心者にオススメ。

主材料：キャベツ ベーコン 白ワイン 水 ドライパセリ

• 15分＋
• 84 Kcal
• 献立

ワカメと玉ネギの和風サラダ

玉ネギは薄くスライスして生でいただきます！　手作りの和風ドレッシングと良く合います！

主材料：かつお節 プチトマト ワカメ 玉ネギ

• 10分＋
• 160 Kcal
• 献立

イカゲソキムチ丼

手に入りやすいイカゲソをメインにした丼です。冷凍シーフードでもOKですよ。キムチの酸味と辛みが、全…

主材料：白菜キムチ 水 ショウガ ニンニク ご飯 片栗粉 玉ネギ 木綿豆腐 イカゲソ

• 15分＋
• -
• 連載

ソーセージのピザパイ

冷凍パイシートをピザ生地代わりに。お子様のおやつにも良いですね。

主材料：ピザ用チーズ 水煮コーン ドライパセリ ソーセージ 冷凍パイシート

• 20分＋
• 410 Kcal
• 献立

めかぶと長芋素麺

長芋を素麺のように細く切って、めかぶと和えました。ツルツルッといただける一品。

主材料：長芋 めかぶ ウズラの卵

• 10分＋
• 70 Kcal
• 献立

大根とカニカマのユズマヨサラダ

ユズ皮のすりおろしを入れるだけで、いつもと違ったサラダになりますよ。

主材料：大根 カニ風味カマボコ ユズ皮

• 15分＋
• 92 Kcal
• 献立

厚切りハムカツ

厚切りのハムを使ったカツはとってもぜいたく。パンにはさんでも美味！

主材料：ハム お好み焼き粉 ウズラの卵 水 パン粉 サラダ菜

• 15分＋
• 400 Kcal
• 献立

肉みそ春巻き

レンコンが入った肉みそを春巻きの皮で巻いて、サクッと揚げました。食べごたえがありますよ！

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 酒 サニーレタス プチトマト 春雨 豚ひき肉 レンコン

• 30分＋
• 450 Kcal
• 献立

ウズラの卵のゴマ和え

主材料：ウズラの卵 すり黒ゴマ

• 5分＋
• 65 Kcal
• お弁当

和風ポテトオムレツ

主材料：バター 牛乳 溶き卵 肉ジャガ

• 10分＋
• 397 Kcal
• お弁当

ソーセージの炒め物

主材料：ソーセージ アンチョビ カブ

• 10分＋
• 125 Kcal
• お弁当

甘酢レンコン

主材料：レンコン 水

• 10分＋
• 57 Kcal
• お弁当

キャベツマスタード風味

主材料：キャベツ ニンジン

• 10分＋
• 46 Kcal
• お弁当

ブロッコリーサンド

主材料：玉ネギ ベーコン ベーグル ブロッコリー カッテージチーズ

• 15分＋
• 404 Kcal
• お弁当

ホウレン草ライス

主材料：ホウレン草 松の実 ご飯 バター

• 10分＋
• 424 Kcal
• お弁当

キャベツの甘酢和え

主材料：キャベツ

• 15分＋
• 22 Kcal
• お弁当

ちくわとレンコンのきんぴら

主材料：ちくわ レンコン 酒 すり白ゴマ

• 10分＋
• 131 Kcal
• お弁当

シンプル粉ふきイモ

主材料：ジャガイモ バター ドライパセリ

• 10分＋
• 113 Kcal
• お弁当

肉みそそぼろ丼

主材料：豚ひき肉 白ネギ 酒 溶き卵

• 15分＋
• 560 Kcal
• お弁当