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ホウレン草ライス
お弁当
調理時間
カロリー
424 Kcal
材料  （ 1 人分 ）

松の実

大さじ1

ご飯

(炊きたて)茶碗1杯分

サラダ油

小さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル：
お弁当 / ご飯
種別：
主食

作り方

  1. ホウレン草ライスの作り方1
    1

    ホウレン草は根元を切り落とし、粗く刻む。

  2. 2

    フライパンにバターとサラダ油を熱し、(1)のホウレン草と松の実を炒める。

  3. 3

    ホウレン草がしんなりしたら、ご飯を加えて炒め合わせ、パラパラになったらしょうゆ、塩コショウで味を調える。

このレシピのポイント・コツ

・ご飯はよく冷ましてからフタをしましょう。
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