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の人気レシピ

検索結果:42223件
  • シシャモのピリ辛甘酢漬け

    シシャモのピリ辛甘酢漬け

    カルシウムたっぷりのシシャモを甘酢漬けにしてサッパリと。

    主材料:シシャモ だし汁

    • 15分+
    • 166 Kcal
    • 献立
  • ベーコンとホウレン草のスープパスタ

    ベーコンとホウレン草のスープパスタ

    バターで炒めたベーコンでコクをプラス。鉄分もとれて女性にもオススメ。

    主材料:スパゲティー 玉ネギ 牛乳 バター ホウレン草 ベーコン

    • 10分+
    • -
    • 連載
  • 揚げ出し豆腐の野菜あんかけ

    揚げ出し豆腐の野菜あんかけ

    ご飯にもお酒にも合う一品の豆腐のあんかけ。とろり身体が温まる一品。

    主材料:片栗粉 だし汁 酒 水 ショウガ 木綿豆腐 ニンジン シイタケ 白ネギ ミツバ

    • 20分+
    • 236 Kcal
    • 献立
  • イチゴのチョコカスタードパイ

    イチゴのチョコカスタードパイ

    市販のパイシートを使って簡単デザート。イチゴの酸味とチョコレートの相性抜群。

    主材料:チョコレート 牛乳 薄力粉 ミントの葉 卵黄 イチゴ バニラアイス 冷凍パイシート コーンスターチ キルシュ

    • 40分+
    • 472 Kcal
    • 献立
  • ブリのピリ辛みそ煮

    ブリのピリ辛みそ煮

    ブリを湯通しすると臭みが抜けます。ビタミン、ミネラル豊富な一品。

    主材料:ブリ ゴボウ シメジ ショウガ 酒 水

    • 20分+
    • 374 Kcal
    • 献立
  • 白菜のユズ酢和え

    白菜のユズ酢和え

    ユズの皮と汁を使っているのでユズの良い香りが口の中で広がります。

    主材料:白菜 ユズ汁 ユズ皮

    • 20分+
    • 101 Kcal
    • 献立
  • 里芋のアンチョビ炒め

    里芋のアンチョビ炒め

    シシトウとアンチョビを加えて炒め、最後にドライパセリを散らせばイタリアンな里芋レシピに。

    主材料:里芋 シシトウ ニンニク ベーコン アンチョビ ドライパセリ

    • 15分+
    • 193 Kcal
    • 献立
  • 豚肉入り健脳炒り豆腐

    豚肉入り健脳炒り豆腐

    豆腐と大豆で記憶力アップ!ビタミンB1をたっぷり含んだ脳の機能を高めるレシピ!

    主材料:酒 木綿豆腐 ショウガ ニンジン ニンニク 白ゴマ 卵 ニラ 豚バラ肉 水煮大豆

    • 25分+
    • -
    • 特集
  • 野菜のあったか粕汁

    野菜のあったか粕汁

    酒粕が身体の芯まで温まる一品。セリの食感がポイント!

    主材料:だし汁 酒粕 ニンジン 酒 大根 板コンニャク セリ

    • 20分+
    • 95 Kcal
    • 献立
  • 納豆のみそ汁

    納豆のみそ汁

    納豆好きも、そうでない人も大満足レシピ。大葉の香りが良いみそ汁です。

    主材料:だし汁 大葉 納豆

    • 15分+
    • 80 Kcal
    • 献立
  • マグロのゴマダレ丼

    マグロのゴマダレ丼

    すり白ゴマと大葉の香りが良い丼。トロトロの温泉卵とマグロの相性抜群!

    主材料:水 白ネギ 刻みのり 大葉 マグロ すり白ゴマ 温泉卵 昆布 お米

    • 1時間+
    • 657 Kcal
    • 献立
  • トマトソースがけエビピラフ

    トマトソースがけエビピラフ

    エビピラフにトマトソースをかけて一手間加えてオシャレに。トマトソースはレンジで簡単に作れます。

    主材料:玉ネギ バター お米 水 白ワイン サヤインゲン エビ 水煮マッシュルーム ローリエ 赤ワイン 水煮トマト

    • 1時間+
    • 644 Kcal
    • 献立
  • パンサラダ

    パンサラダ

    簡単なのに、ボリュームある一品のパンサラダ。香ばしく焼いたパンに粗びき黒コショウがアクセント。

    主材料:フランスパン 粉チーズ レタス スプラウト

    • 15分+
    • 366 Kcal
    • 献立
  • ブロッコリーとトマトのおかか和え

    ブロッコリーとトマトのおかか和え

    たっぷり入ったかつお節の風味が良く、美味!

    主材料:ブロッコリー トマト かつお節 酒

    • 15分+
    • 37 Kcal
    • 献立
  • エノキとワカメのお吸い物

    エノキとワカメのお吸い物

    ビタミン、ミネラル豊富なワカメは女性に嬉しい食材! ほっとする味です。

    主材料:酒 だし汁 ワカメ ネギ エノキ

    • 15分+
    • 36 Kcal
    • 献立
  • さっぱり!モヤシ入り春雨サラダ

    さっぱり!モヤシ入り春雨サラダ

    モヤシ、ニンジン、キュウリとハムのシャキシャキとした食感の春雨サラダです。サッパリと箸休めに。

    主材料:春雨 キュウリ ハム ニンジン モヤシ

    • 15分+
    • 118 Kcal
    • 献立
  • たっぷりポテトサラダ

    たっぷりポテトサラダ

    ヨーグルトが入っているのでまろやかな味のポテトサラダ。

    主材料:ジャガイモ キュウリ 玉ネギ プレーンヨーグルト ニンジン 卵 リンゴ

    • 25分+
    • 230 Kcal
    • 献立
  • そば米入りお吸い物

    そば米入りお吸い物

    栄養たっぷりのそば米をお吸い物に入れるとほっとする料亭の味! 食欲がない日にもおすすめ。

    主材料:酒 だし汁 片栗粉 鶏ささ身 大根 春菊(菊菜) そば米 刻みのり

    • 15分+
    • 138 Kcal
    • 献立
  • ベーコンとゴボウのきんぴら

    ベーコンとゴボウのきんぴら

    ベーコンの旨味がゴボウにしみ込んだきんぴらはご飯が進みます。

    主材料:ベーコン ゴボウ ニンジン 酒 白ゴマ

    • 15分+
    • 136 Kcal
    • 献立
  • 里芋とタコの煮物

    里芋とタコの煮物

    低カロリーで高タンパク質のタコ足は美容にも最適! 定番の煮物にいつもと違う食感も楽しめます。

    主材料:酒 だし汁 水煮大豆 里芋 ゆでタコ足

    • 30分+
    • 260 Kcal
    • 献立
  • 健脳ハンバーグ

    健脳ハンバーグ

    牛もも肉、鶏レバーで記憶力アップ!お子様から大人までみんな大好きハンバーグ!

    主材料:玉ネギ パン粉 バター 赤ワイン 酒 ニンニク プチトマト スライスチーズ 卵黄 クレソン クルミ

    • 30分+
    • -
    • 特集
  • カリフラワーのサッパリ漬け

    カリフラワーのサッパリ漬け

    酸っぱすぎず、食べやすい。サッパリとして口直しにもピッタリな一品。

    主材料:カリフラワー だし汁

    • 10分+
    • 65 Kcal
    • 献立
  • シャキシャキ長芋とリンゴの梅肉のせ

    シャキシャキ長芋とリンゴの梅肉のせ

    ダシの効いた梅肉とみずみずしい長芋、リンゴを合わせました。もう一品欲しいときに!

    主材料:長芋 リンゴ 梅干し だし汁 かつお節

    • 15分+
    • 81 Kcal
    • 献立
  • ホタテのシンプルグリーンサラダ

    ホタテのシンプルグリーンサラダ

    ホタテを味わうためのシンプルなサラダです。ドレッシングはお好みのもので!

    主材料:ホタテ レタス キュウリ

    • 15分+
    • 50 Kcal
    • 献立
  • コロコロ肉団子シチュー

    コロコロ肉団子シチュー

    ショウガ風味で身体あたたまるシチュー。肉団子は鶏ひき肉入りでヘルシー。

    主材料:バター 玉ネギ ニンジン 小麦粉 水 ローリエ 牛乳 ブロッコリー ジャガイモ 白ワイン 白菜

    • 40分+
    • 633 Kcal
    • 献立
  • イチゴミルクフランス

    イチゴミルクフランス

    イチゴをハート型にすることで可愛さUP!バレンタインにもピッタリのスイーツパンです。

    主材料:水 無塩バター 薄力粉 強力粉 コンデンスミルク イチゴ 上新粉

    • 3時間+
    • -
    • ブレッド
  • イカのピリ辛炒め

    イカのピリ辛炒め

    イカの食感が楽しめる一品。ニンニクが効いて甘辛くおいしい! ネギの代わりに香菜を散らしてもOK

    主材料:イカ 酒 ホウレン草 白ネギ 玉ネギ ショウガ ニンニク ネギ

    • 20分+
    • 254 Kcal
    • 献立
  • 健脳ホットチョコバナナドリンク

    健脳ホットチョコバナナドリンク

    リラックス効果のあるチョコレートで集中力アップ!ホッと一息つけるドリンクです。

    主材料:牛乳 バナナ ココア 板チョコレート 豆乳 ナッツ

    • 5分+
    • -
    • 特集
  • サツマイモの煮物

    サツマイモの煮物

    やわらかく煮たサツマイモと刻み昆布にダシがよくしみ込んで優しい味です。

    主材料:酒 だし汁 昆布 サツマイモ

    • 20分+
    • 264 Kcal
    • 献立
  • ブラックオリーブのトマトソースパスタ

    ブラックオリーブのトマトソースパスタ

    主材料:ニンニク ブロッコリー ペンネ ブラックオリーブ オイルサーディン トマトソース

    • 15分+
    • 539 Kcal
    • お弁当
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