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シーフードクリームスープ

シーフードから出る旨味が味の決めて。玉ネギとジャガイモを細かく切る事で、濃厚なスープに。

主材料：牛乳水玉ネギバター生クリームドライパセリジャガイモ小麦粉シーフードミックス
- 20分＋
- 276 Kcal
- 簡単
パリパリ春巻きのせサラダ

春巻きの皮を油で揚げて、サラダのトッピングに。パリパリとした食感が美味！

主材料：春巻きの皮プチトマトキュウリレタス紫玉ネギ
- 15分＋
- 70 Kcal
- 献立
お造り盛り合わせ

旬のお魚を使ってもOK。せん切り野菜と一緒に召し上がれ。

主材料：マグロブリ甘エビ大根ニンジンキュウリ大葉
- 15分＋
- 232 Kcal
- 献立
麩入りかきたま汁

片栗粉入りのだし汁は必ず混ぜながら火を入れて下さい。

主材料：溶き卵麩ワカメだし汁片栗粉酒ミツバ
- 15分＋
- 79 Kcal
- 献立
簡単濃厚！おいしいバナナラッシー

バナナとプレーンヨーグルトの濃厚なドリンク。カレーとも相性抜群です。

主材料：プレーンヨーグルト牛乳氷ミントの葉バナナ
- 10分＋
- 165 Kcal
- 献立
骨付き豚バラ肉のママレード煮

ママレードの酸味と甘さがちょうどいい！　男性が喜ぶ一品です。

主材料：骨付き豚バラ肉ママレードニンニクサニーレタスプチトマト
- 30分＋
- 593 Kcal
- 献立
炊飯器で作るゴマ蒸しパン

マッシュポテトの素を使う事で、もちもちとした食感に仕上がります！

主材料：牛乳卵ホットケーキミックスすり黒ゴマ熱湯
- 45分＋
- 185 Kcal
- 献立
ゆで豚のおろしダレがけ

たっぷりのおろしダレをかけて、サッパリと！

主材料：ゆで豚大葉大根おろし白ネギショウガ
- 10分＋
- -
- 特集
白菜のユズ風味漬け

白菜、ニンジン、玉ネギにユズ皮を入れて風味豊かに。

主材料：白菜ニンジン玉ネギユズ皮
- 15分＋
- 28 Kcal
- 献立
メープルプリン

濃厚なプリンにメープルシロップをたっぷりかけて。おもてなしにピッタリ。

主材料：水牛乳粉ゼラチン生クリーム卵黄
- 1時間30分＋
- 206 Kcal
- 献立
切干し大根の梅ハリハリ

梅干し入りの合わせダレに切干し大根を漬けて。サッパリとしていて箸休めに最適。

主材料：切干し大根キュウリショウガだし汁梅干し
- 10分＋
- 41 Kcal
- 献立
ゆで豚とジャガイモの中華炒め

黒コショウをたっぷりかけるのがポイント。

主材料：酒ジャガイモゆで豚
- 10分＋
- -
- 特集
イチゴバニラパフェ

甘党にはたまらないデザート。イチゴの酸味がバニラアイスと相性抜群。

主材料：ミントの葉バニラアイスイチゴコーンフレーク
- 10分＋
- 257 Kcal
- 献立
白身魚のクミン焼き

主材料：白身魚小麦粉レモン
- 10分＋
- 166 Kcal
- お弁当
鶏ささ身のアーモンド揚げ

主材料：鶏ささ身卵白片栗粉スライスアーモンド
- 10分＋
- 301 Kcal
- お弁当
カニ風味卵焼き

主材料：卵酒カニ風味カマボコプチトマト青ネギ
- 5分＋
- 118 Kcal
- お弁当
ブリのくわ焼き

主材料：ブリ小麦粉
- 10分＋
- 287 Kcal
- お弁当
サヤインゲンのゴマ和え

主材料：サヤインゲンすり白ゴマ
- 5分＋
- 64 Kcal
- お弁当
青のり入り卵焼き

主材料：卵酒青のり
- 10分＋
- 99 Kcal
- お弁当
ホウレン草とベーコンの巣ごもり卵

主材料：卵ベーコンホウレン草玉ネギ
- 10分＋
- 148 Kcal
- お弁当
ホイルで簡単蒸しキノコ

主材料：エノキシメジバターバジルソース
- 10分＋
- 142 Kcal
- お弁当
牛肉のすきやき風

主材料：牛肉白ネギ焼き豆腐エノキ
- 10分＋
- 389 Kcal
- お弁当
野菜炒め

主材料：ニンジンピーマン酒キャベツ玉ネギ豚肉水溶き片栗
- 10分＋
- 392 Kcal
- お弁当
ニンジンサラダ

主材料：ニンジンドライパセリツナ
- 5分＋
- 179 Kcal
- お弁当
ネギ入り卵焼き

主材料：卵酒青ネギ
- 10分＋
- 104 Kcal
- お弁当
春菊(菊菜)のポン酢しょうゆ和え

主材料：春菊（菊菜）シメジ
- 5分＋
- 20 Kcal
- お弁当
栗を使った簡単おかず鶏と栗の照り焼き by保田美幸さん

栗はおかずにしても美味しい！アレンジレシピを紹介します。しっかりとした甘辛味なので、ご飯が進みます…

主材料：鶏もも肉天津甘栗白ネギマイタケニンニク酒
- 20分＋
- 388 Kcal
- 簡単
アサリと春菊の酒蒸し

アサリの塩分を見ながら味の調節をして下さいね。シンプルな調理法なので、素材の味が引き立ちます。

主材料：アサリ酒水春菊（菊菜）
- 10分＋
- 36 Kcal
- 簡単
しば玉ご飯

しば漬けのコリコリッとした食感がアクセント。卵がけご飯好きにはたまらない一品です。

主材料：卵ご飯すり白ゴマしば漬け刻みのり
- 5分＋
- 375 Kcal
- 簡単
スモークサーモンタルティーヌ

酸味と塩気が絶妙！ワインが欲しくなる一品です。パーティーの前菜としてどうぞ！

主材料：スモークサーモンクリームチーズケイパー玉ネギバターバゲットイタリアンパセリ
- 15分＋
- 251 Kcal
- 簡単