今日の献立は「白菜の酒蒸し」
2015年12月14日 00:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「白菜の酒蒸し」を含めた全4品。
ほっこり温まるおかずに具だくさんの炊き込みご飯。デザートも混ぜるだけで簡単です。
>>今日の献立はこちら
白菜の酒蒸し
シンプルに調理した白菜に黄身おろしがよく合い、旨みを引き立てます。
調理時間:15分
カロリー:362Kcal
主材料:白菜 豚バラ肉 ショウガ 酒 大根おろし 卵黄
>>「白菜の酒蒸し」のレシピを見る
里芋の和風サラダ
粗くつぶした里芋とジャコの食感がクセになるサラダです。
調理時間:15分
カロリー:224Kcal
主材料:里芋 チリメンジャコ もみのり
>>「里芋の和風サラダ」のレシピを見る
鮭と大根の炊き込みご飯
ご飯と一緒に炊き込むだけで、あっという間に出来上がりです。
調理時間:1時間
カロリー:489Kcal
主材料:お米 昆布 だし汁 大根 大根葉 塩鮭
>>「鮭と大根の炊き込みご飯」のレシピを見る
バナナのクリームチーズ和え
甘すぎないので、大人向けなデザートです。
調理時間:5分
カロリー:140Kcal
主材料:バナナ クリームチーズ レモン汁
>>「バナナのクリームチーズ和え」のレシピを見る
今日の献立は「白菜の酒蒸し」を含めた全4品。
ほっこり温まるおかずに具だくさんの炊き込みご飯。デザートも混ぜるだけで簡単です。
>>今日の献立はこちら
白菜の酒蒸し
シンプルに調理した白菜に黄身おろしがよく合い、旨みを引き立てます。
調理時間:15分
カロリー:362Kcal
主材料:白菜 豚バラ肉 ショウガ 酒 大根おろし 卵黄
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里芋の和風サラダ
粗くつぶした里芋とジャコの食感がクセになるサラダです。
調理時間:15分
カロリー:224Kcal
主材料:里芋 チリメンジャコ もみのり
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鮭と大根の炊き込みご飯
ご飯と一緒に炊き込むだけで、あっという間に出来上がりです。
調理時間:1時間
カロリー:489Kcal
主材料:お米 昆布 だし汁 大根 大根葉 塩鮭
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バナナのクリームチーズ和え
甘すぎないので、大人向けなデザートです。
調理時間:5分
カロリー:140Kcal
主材料:バナナ クリームチーズ レモン汁
>>「バナナのクリームチーズ和え」のレシピを見る
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