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ピーマンを使ったレシピ

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  • 野菜たっぷり豚肉のみそ炒め丼

    野菜たっぷりだから低カロリーなのに十分な満腹感!  豚肉は疲労回復にも◎

    主材料:ご飯 豚肉 ナス ピーマン 酒

    • 10分
    • 463 Kcal
    • 2015/02
    • 特集
  • 乱切りレンコンのきんぴら

    レンコンは乱切りにする事で独特の食感が楽しめます。

    主材料:レンコン ピーマン 赤ピーマン 酒 白ゴマ

    • 15分
    • 89 Kcal
    • 2015/02
    • 献立
  • 牛肉入り板コンのきんぴら

    牛肉を入れる事で食べごたえもUP。

    主材料:板コンニャク ニンジン ピーマン 牛肉 酒

    • 15分
    • 111 Kcal
    • 2015/02
    • 献立
  • 豚肉と大根のオイスター煮

    豚肉と相性がいい大根を旨味たっぷりの煮物に!

    主材料:豚バラ肉 大根 お米 ニンジン 黄パプリカ ピーマン ニンニク ショウガ 紹興酒

    • 45分
    • 476 Kcal
    • 2015/02
    • 献立
  • レンコンのオイスター炒め

    紹興酒とオイスターソースを使って味に深みを!

    主材料:レンコン ピーマン 紹興酒

    • 15分
    • 65 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • 酢豚

    酢豚は身近な調味料でできるのでぜひチャレンジ!

    主材料:豚もも肉 片栗粉 酒 卵黄 玉ネギ 白ネギ ピーマン 赤パプリカ 水煮タケノコ

    • 40分
    • 597 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • ゴボウのみそ炒め

    みそを使ったきんぴらです!

    主材料:ゴボウ ニンジン ピーマン

    • 15分
    • 85 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • しらたきのきんぴら

    しらたきにニンジン、ゴボウ、ピーマンを加えて栄養価もUP!

    主材料:しらたき ニンジン ゴボウ ピーマン 白ゴマ

    • 20分
    • 86 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • ワカサギと野菜の南蛮漬け

    ふんわり柔らかいワカサギは南蛮漬けでサッパリと。

    主材料:ワカサギ 小麦粉 玉ネギ ニンジン ピーマン だし汁

    • 20分
    • 200 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • ケチャップオムライス

    オムライスは定番のケチャップ味!

    主材料:卵 バター ソーセージ 玉ネギ ピーマン 水煮マッシュルーム ご飯

    • 25分
    • 614 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • シシカバブと焼き野菜の菜包み

    スパイシーなお肉と一緒に焼いた野菜などをレタスで包んで頂きます。自分の好きなものが包めるのでパーテ…

    主材料:牛ひき肉 玉ネギ ニンジン 香菜 小麦粉 黄パプリカ ズッキーニ レタス

    • 20分
    • -
    • 2014/12
    • 特集
  • やみつき!ガーリックライス

    ガーリックをたっぷり使って! やみつきになるおいしさ!

    主材料:ご飯 ニンニク マッシュルーム ピーマン ニンジン 黄パプリカ 白ワイン バター

    • 15分
    • 388 Kcal
    • 2014/12
    • 献立
  • 厚揚げの甘辛漬け焼き

    お肉のように厚揚げを甘辛ダレに漬けこんで焼きます。ボリュームもあり、ご飯がすすみます。

    主材料:厚揚げ ピーマン 白ネギ

    • 10分 +
    • 141 Kcal
    • 2014/12
    • かんたん
  • ちぎりコンニャクのピリ辛煮

    冷めてもおいしい一品! ベーコンもいい味、出してます!

    主材料:板コンニャク ベーコン ピーマン 酒

    • 20分
    • 87 Kcal
    • 2014/12
    • 献立
  • 炒めニンジンのゴマ酢和え

    ビタミンたっぷりニンジンのゴマ酢和えです!

    主材料:ニンジン ピーマン すり白ゴマ

    • 15分
    • 97 Kcal
    • 2014/12
    • 献立

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