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ピーマンを使ったレシピ

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  • 下味冷凍でプルコギ
    下味冷凍でプルコギ

    下味冷凍しておけば、いつでもお肉たっぷりのボリューム感のある一品が完成。レタスで包み、ビールを添え…

    主材料:豚肉 玉ネギ ピーマン 赤ピーマン 酒 ニンニク すり白ゴマ

    • 20分 +
    • -
    • 2016/05
    • 特集
  • 豚とキャベツのみそ炒め
    豚とキャベツのみそ炒め

    野菜は蒸し煮にして火を通します。カロリー控えめながらもボリューム感のあるみそ炒めです。

    主材料:豚肉 酒 キャベツ ピーマン 水 ショウガ

    • 15分
    • 368 Kcal
    • 2016/05
    • 献立
  • 牛肉とジャガイモの中華炒め
    牛肉とジャガイモの中華炒め

    下準備を済ませたらあとは手早く炒めるだけ。ご飯がすすむ味です。

    主材料:牛肉 ジャガイモ ピーマン 酒 ショウガ

    • 20分
    • 508 Kcal
    • 2016/05
    • 献立
  • ピーマンのきんぴら
    ピーマンのきんぴら

    手早く炒めて出来上がり。ご飯がすすむ副菜です。

    主材料:ピーマン ニンジン 酒 すり白ゴマ

    • 10分
    • 118 Kcal
    • 2016/05
    • 献立
  • ミルクタン麺
    ミルクタン麺

    さっぱりとしたタン麺に牛乳を加え、栄養とコクをプラスしました。

    主材料:豚ひき肉 キャベツ 玉ネギ ニンジン キクラゲ ピーマン 中華麺 ニンニク

    • 25分
    • 436 Kcal
    • 2016/04
    • 献立
  • シナモンライス
    シナモンライス

    シナモンの香りが、スープカレーによく合います。

    主材料:お米 玉ネギ ニンジン ピーマン バター イタリアンパセリ クルミ

    • 50分
    • 413 Kcal
    • 2016/04
    • 献立
  • サバのトマト煮
    サバのトマト煮

    缶詰で簡単にできるレシピをご紹介。バゲットを添えてオシャレな夕食に。

    主材料:サバ トマトソース シメジ 玉ネギ ピーマン バゲット

    • 20分
    • -
    • 2016/04
    • 特集
  • 中華丼
    中華丼

    一人暮らしで不足しがちな野菜をたっぷり。フライパン一つで簡単です。

    主材料:ご飯 シーフードミックス 豚肉 ピーマン 白菜 ニンジン 玉ネギ 水

    • 20分
    • -
    • 2016/04
    • 特集
  • サバの辛味焼き
    サバの辛味焼き

    サバの苦手な人にもおススメ。すりおろした玉ネギに漬け込むのがポイントです。

    主材料:サバ 玉ネギ ピーマン 玉ネギ ショウガ

    • 15分 +
    • 278 Kcal
    • 2016/03
    • 献立
  • 麻婆ナス
    麻婆ナス

    旨辛い味でご飯が進みます。香味野菜と中華みそをしっかり炒めて奥深い味わいに。

    主材料:豚ひき肉 ナス ピーマン 白ネギ ショウガ ニンニク 鶏ガラスープ 酒

    • 20分
    • 238 Kcal
    • 2016/02
    • 献立
  • マイタケ入り青椒肉絲(チンジャオロース)
    マイタケ入り青椒肉絲(チンジャオロース)

    マイタケで美味しくヘルシーにボリュームアップ。

    主材料:牛肉 酒 片栗粉 水 ピーマン 水煮タケノコ マイタケ

    • 20分
    • 217 Kcal
    • 2016/02
    • 献立
  • 鯛のカルパッチョ
    鯛のカルパッチョ

    彩りに刻んだ赤パプリカとピーマンを加えます。ドレッシングはレモンを絞って作ります。

    主材料:鯛 レモン汁 赤パプリカ ピーマン 玉ネギ レモン汁

    • 15分
    • 369 Kcal
    • 2016/01
    • 献立
  • ナポリタン
    ナポリタン

    定番のナポリタンです。お昼ご飯にもオススメです。

    主材料:スパゲティー 熱湯 玉ネギ ピーマン ベーコン 水煮コーン バター

    • 20分
    • 503 Kcal
    • 2015/12
    • 献立
  • 鮭のガーリックバターチャンチャン焼き
    鮭のガーリックバターチャンチャン焼き

    おみそとバターで作るチャンチャン焼きを、ニンニクでパワーアップ。

    主材料:鮭 酒 キャベツ 玉ネギ シイタケ ピーマン ニンニク 酒

    • 20分
    • 356 Kcal
    • 2015/12
    • 献立
  • 塩サバのサクサク磯辺焼き~焼き野菜添え~
    塩サバのサクサク磯辺焼き~焼き野菜添え~

    青のりの香りと、パン粉のサクサク食感を楽しんでください。

    主材料:塩サバ パン粉 青のり ピーマン エリンギ

    • 10分 +
    • 134 Kcal
    • 2015/12
    • 献立

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