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ピーマンを使ったレシピ

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  • 牛肉のオイスター炒め

    野菜もたっぷり食べられる一皿! オイスターソースのコクでおいしさUP!

    主材料:牛肉 酒 片栗粉 キャベツ 玉ネギ ピーマン 赤ピーマン ニンニク 酒

    • 15分
    • 423 Kcal
    • 2015/04
    • 献立
  • ピーマンのたっぷりおかか和え

    熱々のご飯によく合う! お弁当のおかずにもオススメ!

    主材料:ピーマン 酒 かつお節 白ゴマ

    • 15分
    • 46 Kcal
    • 2015/04
    • 献立
  • ピーマンの佃煮

    身近な食材で作れる佃煮で、ごはんがすすみます!

    主材料:ピーマン かつお節 白ゴマ 酒

    • 15分
    • 52 Kcal
    • 2015/04
    • かんたん
  • ピーマンとしらたきのきんぴら

    全体に味が馴染むまでしっかりと炒めましょう。

    主材料:ピーマン しらたき ニンジン 酒 すり白ゴマ

    • 15分
    • 76 Kcal
    • 2015/03
    • 献立
  • 八宝菜

    春キャベツを使った食べごたえ充分な八宝菜。ご飯に良く合いますよ。

    主材料:春キャベツ 水煮タケノコ ニンジン ピーマン キクラゲ エビ イカ 酒 水

    • 30分
    • 241 Kcal
    • 2015/03
    • 献立
  • イカのソース炒め

    オイスターソースを使う事で味に深みが出ますよ。

    主材料:イカ エビ 酒 片栗粉 キャベツ 白ネギ ニンジン モヤシ ピーマン

    • 20分
    • 280 Kcal
    • 2015/03
    • 献立
  • 野菜たっぷり豚肉のみそ炒め丼

    野菜たっぷりだから低カロリーなのに十分な満腹感!  豚肉は疲労回復にも◎

    主材料:ご飯 豚肉 ナス ピーマン 酒

    • 10分
    • 463 Kcal
    • 2015/02
    • 特集
  • 乱切りレンコンのきんぴら

    レンコンは乱切りにする事で独特の食感が楽しめます。

    主材料:レンコン ピーマン 赤ピーマン 酒 白ゴマ

    • 15分
    • 89 Kcal
    • 2015/02
    • 献立
  • 牛肉入り板コンのきんぴら

    牛肉を入れる事で食べごたえもUP。

    主材料:板コンニャク ニンジン ピーマン 牛肉 酒

    • 15分
    • 111 Kcal
    • 2015/02
    • 献立
  • 豚肉と大根のオイスター煮

    豚肉と相性がいい大根を旨味たっぷりの煮物に!

    主材料:豚バラ肉 大根 お米 ニンジン 黄パプリカ ピーマン ニンニク ショウガ 紹興酒

    • 45分
    • 476 Kcal
    • 2015/02
    • 献立
  • レンコンのオイスター炒め

    紹興酒とオイスターソースを使って味に深みを!

    主材料:レンコン ピーマン 紹興酒

    • 15分
    • 65 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • 酢豚

    酢豚は身近な調味料でできるのでぜひチャレンジ!

    主材料:豚もも肉 片栗粉 酒 卵黄 玉ネギ 白ネギ ピーマン 赤パプリカ 水煮タケノコ

    • 40分
    • 597 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • ゴボウのみそ炒め

    みそを使ったきんぴらです!

    主材料:ゴボウ ニンジン ピーマン

    • 15分
    • 85 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • しらたきのきんぴら

    しらたきにニンジン、ゴボウ、ピーマンを加えて栄養価もUP!

    主材料:しらたき ニンジン ゴボウ ピーマン 白ゴマ

    • 20分
    • 86 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • ワカサギと野菜の南蛮漬け

    ふんわり柔らかいワカサギは南蛮漬けでサッパリと。

    主材料:ワカサギ 小麦粉 玉ネギ ニンジン ピーマン だし汁

    • 20分
    • 200 Kcal
    • 2015/01
    • 献立

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