カブを使ったレシピ

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  • ホタテとカブのサラダ

    市販のドレッシングでおしゃれな一品に! ホームパーティーなどにも大活躍のサラダです。

    • 10分
    • 222 Kcal
    • 2014/03
    • 献立
  • カブとリンゴのサラダ

    みずみずしいカブとリンゴに香ばしく乾煎りしたクルミをアクセントに。ミルびき岩塩が甘さと深みをより引…

    • 15分
    • 175 Kcal
    • 2014/02
    • 献立
  • カブのポタージュ

    カブの香りが楽しめる優しい味のポタージュ。

    • 20分
    • 145 Kcal
    • 2014/01
    • 献立
  • カブと水菜のサラダ

    アッサリとしたサラダはお好みのドレッシングをかけてお召し上がり下さい。

    • 15分
    • 141 Kcal
    • 2014/01
    • 献立
  • カブのサッと漬け

    合わせダレにユズ皮を加えてほんのりユズの香りが漂う漬けものに。

    • 15分
    • 42 Kcal
    • 2014/01
    • 献立
  • カブとさつま揚げの煮物

    カブにしっかりとだしが染みこんで、どこかホッとする味に。

    • 20分
    • 164 Kcal
    • 2013/12
    • 献立
  • サーモンとカブのマリネ

    旬のカブが甘くておいしい季節。水気を絞り水っぽくなるのを防ぐのがポイント。

    • 15分
    • -
    • 2013/12
    • 特集
  • フルーツとカブのサラダ

    女性に嬉しいビタミン、食物繊維がたっぷりのサラダです!

    • 10分
    • 209 Kcal
    • 2013/12
    • 献立
  • カブの塩もみ

    シンプルな一品。EVオリーブ油を仕上げにかけるのがポイントです。

    • 15分
    • 57 Kcal
    • 2013/12
    • 献立
  • カブの甘酢漬け

    カブ、キュウリ、ニンジンの即席お漬け物がお家でできちゃいます!

    • 30分
    • 146 Kcal
    • 2013/09
    • 献立
  • 蒸し豆腐のカブみぞれあんかけ

    胃に負担が少ないので、疲れて食欲がないときにぴったりのメニューです。カブは胃もたれやおなかの張りに…

    • 20分
    • -
    • 2013/08
    • 特集
  • 生ハムとカブのサラダ

    カブがサッパリとしておいしいサラダ。生ハムがポイントです。

    • 20分
    • 147 Kcal
    • 2013/07
    • 献立
  • カブの和え物

    シャキシャキ歯ごたえのカブと葉も一緒に、ポン酢しょうゆでアッサリと。

    • 15分
    • 37 Kcal
    • 2013/05
    • かんたん
  • カブと鶏の梅スープ

    アッサリとして食べやすい。ネギとカブの甘みと梅干しの塩加減が身体にやさしい味です。

    • 15分
    • 207 Kcal
    • 2013/03
    • かんたん

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