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モヤシのレシピ

検索結果:1034件
  • ネギスープ

    ネギスープ

    野菜たっぷり。ふわふわ卵が入ってお子様にも食べやすいスープです。

    • 15分
    • 61 Kcal
    • 献立
  • ピリ辛しぐれ煮丼

    ピリ辛しぐれ煮丼

    辛い、甘い、しょうゆ味、野菜味、とろっとした味を一気に食べられる料理。上にのっけた半熟の目玉焼きを…

    • 15分
    • 647 Kcal
    • 特集
  • 豚バラ肉と菊菜の炒め物

    豚バラ肉と菊菜の炒め物

    塩とコショウを少し強めに振るのがポイント!栄養満点の豚肉と一緒に野菜もたっぷり食べられる一皿です。

    • 20分
    • 359 Kcal
    • 簡単
  • クラゲのサッパリ酢の物

    クラゲのサッパリ酢の物

    食感が楽しい、サッパリ酢の物。

    • 20分
    • 114 Kcal
    • 献立
  • サッパリ焼きうどん

    サッパリ焼きうどん

    ポン酢しょうゆで味付けをした、サッパリとした焼うどんは毎日食べても飽きない味。

    • 20分
    • 271 Kcal
    • 献立
  • 具だくさんの豚汁

    具だくさんの豚汁

    • 20分
    • 156 Kcal
    • 献立
  • たっぷり豚汁

    たっぷり豚汁

    野菜もたっぷり入った豚汁です。

    • 20分
    • 170 Kcal
    • 献立
  • 春雨のピリ辛ヘルシーサラダ

    春雨のピリ辛ヘルシーサラダ

    春雨と野菜をたっぷり使ったヘルシーサラダ。

    • 20分
    • 78 Kcal
    • 献立
  • 素麺スープ

    素麺スープ

    素麺の塩分が気になる方は、塩の量を加減して下さい。

    • 15分
    • 90 Kcal
    • 献立
  • ひき肉そぼろ丼

    ひき肉そぼろ丼

    • 10分
    • 600 Kcal
    • お弁当
  • 砂肝のガーリックソテー

    砂肝のガーリックソテー

    砂肝ってあのコリコリ感がなんとも美味しいよね。今回は野菜をたっぷりつかって、夏らしくニンニク風味を…

    • 15分
    • 251 Kcal
    • 簡単
  • 冷凍イカのゴマ炒め

    冷凍イカのゴマ炒め

    冷凍イカと野菜を炒め、最後にすり白ゴマを加えて香ばしさUP!

    • 15分
    • 181 Kcal
    • 献立
  • 本格タイ料理パッタイ プロ直伝で簡単に作れる by中島 和代さん

    本格タイ料理のパッタイに挑戦。プロが作り方のコツを伝授します。もちっとした歯ごたえと独特な酸味が効…

    • 1時間5分
    • -
    • 連載
  • 鮭のみそバター焼き

    鮭のみそバター焼き

    鮭とたっぷりの野菜を蒸し焼きに。食べるときは豪快に混ぜて召し上がれ!

    • 30分
    • 463 Kcal
    • 献立
  • ゴーヤ入り素麺チャンプルー

    ゴーヤ入り素麺チャンプルー

    ゴーヤ入り素麺チャンプルー! ベーコンとの相性も抜群!

    • 20分
    • 387 Kcal
    • 献立
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