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ナムルのレシピ

検索結果:212件
  • モヤシのシャキシャキナムル

    モヤシのシャキシャキナムル

    手に入りやすい食材で作るナムルです。

    • 10分
    • 129 Kcal
    • 献立
  • 薄切りゴーヤのナムル

    薄切りゴーヤのナムル

    ゴーヤとニンニクの最強食材を使ったナムルです!

    • 15分
    • 76 Kcal
    • 献立
  • 3色ナムル

    3色ナムル

    目にも楽しい彩りキレイなナムルの盛り合わせ!

    • 20分
    • 107 Kcal
    • 献立
  • ニンジンとキュウリのナムル

    ニンジンとキュウリのナムル

    赤と緑の2色がキレイなナムル!

    • 15分
    • 73 Kcal
    • 献立
  • ナスとネギのナムル

    ナスとネギのナムル

    電子レンジで火を入れて、和えるだけ。とっても簡単なナムルです。

    • 15分
    • 51 Kcal
    • 献立
  • キノコと切干し大根のナムル

    キノコと切干し大根のナムル

    シメジとシイタケが入ったエスニック風ナムルです。食物繊維が豊富です。

    • 15分
    • 92 Kcal
    • 献立
  • モヤシとレタスのナムル

    モヤシとレタスのナムル

    レタスを加えることでパリパリ食感のサラダ風のナムルに仕上げます。

    • 15分
    • 68 Kcal
    • 献立
  • ナスのワサビナムル

    ナスのワサビナムル

    練りワサビを入れた和風ナムル。昆布茶を入れるのがポイントです。

    • 15分
    • 53 Kcal
    • 献立
  • レンジナスのナムル

    レンジナスのナムル

    電子レンジで簡単ナムル!すりおろしたニンニクとすり白ゴマの風味が良い。

    • 15分
    • 46 Kcal
    • 簡単
  • 春キャベツのナムル

    春キャベツのナムル

    春キャベツをゴマ油とすりおろしたニンニクの香り豊かなナムルに。春キャベツが余ったらぜひ作りたい簡単…

    • 10分
    • -
    • その他
  • ナムルのピリ辛大葉巻き

    ナムルのピリ辛大葉巻き

    大根とニンジンの2色ナムルを巻いて

    • -
    • -
    • 特集
  • せん切り大根とニンジンのナムル

    せん切り大根とニンジンのナムル

    ニンニク、ショウガ、白ネギ入り! パンチのあるナムルです。

    • 15分
    • 73 Kcal
    • 献立
  • モヤシのアジアンナムル

    モヤシのアジアンナムル

    ナンプラーで味付けした、いつもとちょっと違った味わいのナムル。

    • 5分
    • 74 Kcal
    • お弁当
  • ナムル風サラダ

    ナムル風サラダ

    おろしニンニクと白ゴマ、ゴマ油の風味をきかせた、韓国風の和え物、ナムル。鶏肉のあっさりした味によく…

    • -
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    • 特集
  • 箸休めに!キュウリと大葉のナムル

    薄切りにしたキュウリは塩もみして大葉と合わせてナムルに。さわやかな大葉の香りでさっぱりといただけま…

    • 10分
    • 37 Kcal
    • 献立

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