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和風おからコロッケ

下準備2
おからは目の細かい布巾に包んで水で軽く洗い、固く絞って水きりをする。 耐熱ボウルにおからを入れ、ラップをせずに電子レンジで3～4分加熱する。
和風おからコロッケの作り方の手順
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和風おからコロッケの作り方の手順3 3
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和風おからコロッケの作り方の手順5 5
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和風おからコロッケの作り方の手順7 7
和風おからコロッケの作り方の手順8 8
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このレシピを含む人気レシピまとめ

話題の食材、おからを使った人気レシピ
話題の食材、おからを使った人気レシピ

パウダー状の商品が大評判の「おから」は食物繊維が豊富でヘルシーな上、カサ増しにも使える便利な食材。今回は「おから」を使って作るコロッケなど、おかず＆メインになるレシピから、おからを使ったスイーツまで「ヘルシー美味しいおからレシピ」をご紹介します！

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