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カツオのソテーガーリックソース

作り方2
残った油で、カツオと玉ネギを両面焼き、塩コショウを振る。(ヒント)カツオはお好みの焼き加減で焼いて下さい。
カツオのソテーガーリックソースの作り方の手順
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カツオのソテーガーリックソースの作り方の手順2 2
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カツオのソテーガーリックソースの作り方の手順5 5
カツオのソテーガーリックソースの作り方の手順6 6
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秋は＜魚＞が美味しい！【サンマ・カツオ・イワシ】
秋は＜魚＞が美味しい！【サンマ・カツオ・イワシ】

サンマが美味しい季節になりましたね。旬の魚は脂がのり、栄養も豊富です。とろけるようなカツオ、安くて調理しやすいイワシも、秋に食べたい魚！定番料理から魚嫌いも食べられる料理まで、バリエーションに富んだレシピをご紹介します。

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