太鼓判 10+ おいしい！
イカと野菜の和え物
下準備2
キャベツはザク切りに、キュウリは薄い輪切りにする。ビニール袋に入れて塩を加え、袋に空気を入れ、袋の口を持って、振りながら全体に塩をからめる。空気を抜き、口を縛って10分置く。水が出てくれば、水洗いし水気を絞る。
「イカと野菜の和え物」の関連レシピ
「イカ」を使ったその他のレシピ
-
イカのチリソース
-
イカのサラダ
-
小麦粉で！ふわふわ簡単基本のお好み焼き（豚玉） 長芋とキャベツたっぷり
-
イカスミスパゲティー
-
イカジャガ
-
魚介とネギのガーリック炒め
-
イカのパセリ炒め
-
イカとセロリのオイスターソース炒め
-
野菜たっぷり具だくさん！基本の八宝菜
-
イカとジャガイモのバターしょうゆ
食コラム記事ランキング
![本当に使いやすい保存容器ってこういうこと。マーナの容器で始める「野菜たっぷり作り置き生活」[PR]](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fs.eximg.jp%252Fexpub%252Ffeed%252FAngersWeb%252F2026%252FAngersWeb_c26043010%252FAngersWeb_c26043010_b3dfa16e11610ca29900_1.jpg&small=115&quality=70&type=jpg)
最新のおいしい！
-
ビビンバ丼 がおいしい！
ゲストさん 16:24
-
ナスのひき肉みそ炒め がおいしい！
ナルナルさん 15:50
-
タコのアンチョビ炒め がおいしい！
ゲストさん 14:46
-
サワラのトロトロ野菜あんかけ がおいしい！
ゲストさん 14:03
-
ブルーベリーアイス がおいしい！
ゲストさん 11:55
-
ブルーベリーアイス がおいしい！
金ちゃんさん 07:20
-
基本！大根の味しみ煮物 がおいしい！
ゲストさん 05:59
-
ナスのひき肉みそ炒め がおいしい！
ひかるやまもとさん 05:37
-
ソラ豆とむきエビのマヨサラダ がおいしい！
ドラえごんさん 05:32
-
ナスのひき肉みそ炒め がおいしい！
ゲストさん 03:42
-
麻婆ナス がおいしい！
ゲストさん 03:42
-
ナスのひき肉みそ炒め がおいしい！
ゲストさん 03:06
-
くずし豆腐炒め がおいしい！
ゲストさん 01:03
-
スナップエンドウのゴママヨ和え がおいしい！
尚さん 00:48
-
とろとろ白菜と厚揚げの中華風うま煮 がおいしい！
尚さん 00:48
