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具だくさんのやわらかイカ飯

作り方3
鍋に＜合わせだし＞を入れて強火にかけ、煮立てば2のイカを加え、お玉で煮汁をかけながら煮る。イカの色が変わればアクを取り、落とし蓋をして火を弱め、30～40分煮る。途中何回かイカをひっくり返して下さい。
具だくさんのやわらかイカ飯の作り方の手順
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