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タコとアスパラのパスタ

作り方1
たっぷりの熱湯に塩を入れ、スパゲティーを加える。ゆで時間の30秒前にグリーンアスパラを加え、一緒にゆでる。袋の指定時間より1分短い時間ゆで、ザルに上げてゆで汁をきる。
タコとアスパラのパスタの作り方の手順
タコとアスパラのパスタの作り方の手順1 1
No Image 2
タコとアスパラのパスタの作り方の手順3 3
タコとアスパラのパスタの作り方の手順4 4
タコとアスパラのパスタの作り方の手順5 5
タコとアスパラのパスタの作り方の手順6 6
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疲労回復効果が期待できるタウリンやたんぱく質を豊富に含むタコは、お刺身や酢の物も美味しいですが、オリーブオイルやガーリックとの相性もよいですよね。そこで今回はタコのパスタやマリネなど、キンキンに冷やしたワインにぴったりのタコのイタリアンレシピをご紹介したいと思います。

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