太鼓判 10+ おいしい！
イカのピリ辛ワタ炒め
下準備1
イカは胴と足がくっついている所を指で引っ張ってはずし、足を持って胴から引き抜く。胴は水洗いして軟骨を抜き取り、幅1.5cmの輪切りにする。足は目の際で切り落としてくちばしを取る。足先を切り揃えて吸盤を包丁でこそげ落とし、足は2本ずつに切り分ける。ワタは真ん中に切れ目を入れて中身を取り出し、＜調味料＞の材料と混ぜ合わせる。
このレシピを含む人気レシピまとめ
「イカのピリ辛ワタ炒め」の関連レシピ
「イカ」を使ったその他のレシピ
-
イカのチリソース
-
イカのサラダ
-
小麦粉で！ふわふわ簡単基本のお好み焼き（豚玉） 長芋とキャベツたっぷり
-
イカスミスパゲティー
-
イカジャガ
-
魚介とネギのガーリック炒め
-
イカのパセリ炒め
-
イカとセロリのオイスターソース炒め
-
野菜たっぷり具だくさん！基本の八宝菜
-
イカとジャガイモのバターしょうゆ
食コラム記事ランキング
![忙しくなりそうな新生活に新しいお弁当箱を。「洗いやすくて詰めやすい お弁当箱 600ml」[PR]](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fs.eximg.jp%252Fexpub%252Ffeed%252FAngersWeb%252F2026%252FAngersWeb_c26022604%252FAngersWeb_c26022604_111c4333f28100eac6a1_1.jpg&small=115&quality=70&type=jpg)
![話題の『レンチンホットサンド』に何入れる？スタッフのお気に入りレシピ＆使用レポ発表会[PR]](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fs.eximg.jp%252Fexpub%252Ffeed%252FAngersWeb%252F2026%252FAngersWeb_c26022530%252FAngersWeb_c26022530_2637ac358bf2e783e275_1.jpg&small=115&quality=70&type=jpg)
最新のおいしい！
-
豚ロース厚切りでがっつり！ポークチャップ がおいしい！
ゲストさん 07:03
-
ユズコショウドレッシングのサラダ がおいしい！
ゲストさん 06:57
-
毎日使えるスープ！大豆と野菜たっぷり 簡単おいしい by金丸 利恵さん がおいしい！
ゲストさん 06:57
-
スモークサーモンとホウレン草のスパゲティー がおいしい！
ゲストさん 06:57
-
スモークサーモンとホウレン草のスパゲティー がおいしい！
ひかるやまもとさん 05:51
-
スモークサーモンとホウレン草のスパゲティー がおいしい！
ドラえごんさん 04:56
-
ブロッコリーとコンビーフのチーズ焼き がおいしい！
ゲストさん 01:49
-
ホウレン草とネギの中華スープ がおいしい！
ゲストさん 02/28
-
モヤシとベーコンの和え物 がおいしい！
ゲストさん 02/28
-
中華の定番！基本の野菜たっぷり八宝菜 がおいしい！
ゲストさん 02/28
-
モヤシとベーコンの和え物 がおいしい！
かかやさん 02/28
-
ホウレン草とネギの中華スープ がおいしい！
かかやさん 02/28
-
中華の定番！基本の野菜たっぷり八宝菜 がおいしい！
かかやさん 02/28
-
ホウレン草とネギの中華スープ がおいしい！
ゲストさん 02/28
-
モヤシとベーコンの和え物 がおいしい！
ゲストさん 02/28
