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タコと夏野菜のマリネ

作り方1
マリネ液の材料を混ぜ合わせゆでタコを加え冷蔵庫で20～30分マリネする。
タコと夏野菜のマリネの作り方の手順
タコと夏野菜のマリネの作り方の手順1 1
タコと夏野菜のマリネの作り方の手順2 2
タコと夏野菜のマリネの作り方の手順3 3
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疲労回復効果が期待できるタウリンやたんぱく質を豊富に含むタコは、お刺身や酢の物も美味しいですが、オリーブオイルやガーリックとの相性もよいですよね。そこで今回はタコのパスタやマリネなど、キンキンに冷やしたワインにぴったりのタコのイタリアンレシピをご紹介したいと思います。

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