愛あるセレクトをしたいママのみかた

豚肉のクミンシード炒め

材料  （ 1 人分 ）

豚肉

(薄切り)50g

玉ネギ

1/4個

クミンシード

小さじ1/2

サラダ油

小さじ1

ジャンル：
お弁当 / 炒めもの
種別：
主菜
公開日：
2012/08/05
更新日：
2012/07/20

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウをする。玉ネギは幅5mmのくし切り、プチトマトはヘタを取って縦半分に切る。

  2. 豚肉のクミンシード炒めの作り方2
    2

    フライパンにサラダ油、クミンシードを入れて弱めの中火にかけ、じっくり香りを出していく。

  3. 3

    豚肉、玉ネギ、プチトマトの順に加えて炒め、塩コショウで味を調える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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    みんなのおいしい！コメント

    コメント(1)

    • 豚肉のクミンシード炒め

      クミンシードの香りがすごくいいですね。玉ねぎとプチトマトの甘みも際立ちます。おいしかったです。

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