愛あるセレクトをしたいママのみかた

サツマイモのオレンジ煮

材料  ( 4 人分

オレンジジュース

(果汁100%)250~300ml

砂糖

大さじ2

ハチミツ

大さじ2

プルーン

(種抜き)4個

ブランデー

大さじ2
または

白ワイン

ミントの葉

(飾り用)適量

ジャンル:
和食 / 煮もの
種別:
副菜
公開日:
2005/09/06
更新日:
2011/04/04

下準備

  • サツマイモは皮ごときれいに水洗いし、1.5cm幅に切って水に放つ。

作り方

  1. 1

    鍋に水気を切ったサツマイモ、オレンジジュース、砂糖、ハチミツ、ブランデーを加え蓋をして強火にかける。

  2. 2

    煮立ったら火を弱め、種抜きプルーンを入れて鍋の蓋をし、12~15分煮る。竹串を刺し、ス~ッと刺さったら火を止めて器に盛り、ミントの葉を添える。

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