愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

ルッコラサラダ

ほんのりゴマ風味のルッコラは栄養満点。シンプルに頂きます。

材料  （ 2 人分 ）

レタス

1～2枚

ドレッシング

(市販品)適量

ジャンル：
洋食 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2016/05/02
更新日：
2016/04/25

下準備

  • ルッコラサラダの下準備1

    ルッコラは根元を切り落として長さ4cmに切る。

  • レタスは食べやすい大きさにちぎる。

  • 生ハムは半分に切る。

  • クルミはフライパンでから炒りして粗く刻む。

作り方

  1. ルッコラサラダの作り方5
    1

    器にルッコラ、レタスを盛り、生ハムをのせてクルミをちらす。

  2. ルッコラサラダの作り方6
    2

    食べる直前にお好みのドレッシングをかける。

Xで教える
リストに追加ファンになる

現在のファン数566

西川 綾
レシピ制作 西川 綾

料理講師、料理家
料理講師としても活躍。たくさんの人に料理を楽しんでもらえるよう、短時間で、見栄えが良いレシピを提案している。

西川 綾制作レシピ一覧

「ルッコラサラダ」の関連レシピ

「ルッコラ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(1)

    • ルッコラサラダ

      ルッコラを直売所でみつけて思わず買いました。あまり使った事がなかったのですが、ゴマの風味がして美味しいですね。生ハムとよくあいます。くるみがなかったのでフライドオニオンをのせました。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2026 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ