愛あるセレクトをしたいママのみかた

梨のヨーグルト和え

梨は歯茎でつぶせるくらい柔らかくしてあげましょう。アレンジのフルーツサラダは、マヨネーズを少し加えてサラダ風に！

材料  （ 1 人分 ）

梨

1/4個

砂糖

小さじ1

水

適量

ジャンル：
離乳食 / 後期
種別：
デザート
公開日：
2012/10/12
更新日：
2016/06/27

作り方

  1. 1

    梨は皮と芯を取り除き、7～8mm角に切る。

  2. 2

    鍋に(1)、砂糖、ひたひたの水を入れて柔らかくなるまで煮て冷ます。

  3. 梨のヨーグルト和えの作り方3
    3

    (2)の粗熱が取れたら汁気をきり、プレーンヨーグルトを加えて混ぜ合わせる。

このレシピのポイント・コツ

・【アレンジ・フルーツサラダ(1人分)】＜材料＞梨のヨーグルト和え・20g/みかん(缶)・2～3個/バナナ・1/5本/マヨネーズ・少々/砂糖・小さじ1/3＜作り方＞1. みかんは汁気をきってひとくち大に切り、バナナは皮をむいて5mm角に切る。2. (1)と梨のヨーグルト和え、マヨネーズ、砂糖を混ぜ合わせる。
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河田 麻子
レシピ制作 河田 麻子

パティシエール、料理家
パティシエの経験を活かした、基本を元に簡単で作りやすいスイーツレシピや、ママ向けの離乳食レシピを提案。

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レシピ＋調理:河田麻子｜スタイリング:杉本亜希子｜写真:大黒真未

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